Dit hjem er dit visitkort.

Den tredje gode grund til, at du bør optimere dit hjem er, at dit hjem er din signatur, dit visitkort og det billede du viser omverdenen af dig selv. Derfor er det også så utroligt vigtigt at der er et godt match.

imageMan kan næsten fornemme det først gang man kommer i et hjem. Om det passer til de mennesker der bor der, eller det bare er en tom og følelsesløs skal, uden den livsenergi som de mennesker der bor der rummer. Det kaldes også meget populært, personlighed. Det der viser hvem der bor der, som når der vises “kender du typen” på tv, og de to livsstilseksperter til sidst skal gætte hvem der bor i huset efter at have kigget rundt i deres hjem. Det er alle deres personlige ting der afslører dem, deres valg ift indkøbsvaner, forbrugsvaner, bøger i bogreolen, kunst på væggen, stil og stemning samt en masse andre skønne ting.

Men hvad fortæller dine ting og dit hjem om dig ? Og kan man overhovedet få øje på dig, i dit hjem. På et tidspunkt var det ekstremt populært med køb og smid væk kulturen, hvor man kunne erhverve nye møbler for en slik. Senere kom den meget minimalistiske boligstil, hvor alle flader helst skulle være enten sorte eller hvide, gerne reflektive og helt støvsuget for ting til pynt, bløde tæpper eller grønne planter. Men vi er alle forskellige, så hvorfor er det vi tror, at vi bare kan indrette os som alle andre, og så er det hele i orden. Det rigtige for dig er sjældent nøjagtig det samme som det naboen har stående.

Hvis du nu er det største rodehoved, men alle tror du er det største ordensmenneske. Ville der så falde skeletter ud af skabet, hvis en af dine gæster kom til at åbne det ? Jeg anbefaler på det kraftigste, at du er dig selv, og ikke forsøger at skabe et forkert billede af dig selv. Der findes ikke noget mere trættende og anstrengende, end et liv i konstant kamp med sig selv om at være noget, man ikke er. Som hvis man som ganske ung forsøgte at få den nye kæreste til at tro, at man var evig smuk uden morgenhår og toiletbesøg. Måske ikke lige det bedste udgangspunkt for et sundt og ærligt forhold.

For det er vel ikke dine designermøbler eller smukke rene gulve dine venner og familie elsker dig for. Det er dig, som det helt unikke og vidunderlige menneske du er, når du giver dig selv lov til at slappe af og være dig selv.

Hvordan behandler du dit hjem ?

Den anden gode grund til at du bør optimere dit hjem er, at du behandler dig selv på nøjagtig samme måde som du behandler dit hjem. Det lyder måske lidt hårdt. Men den der ugidelighed, det der med ikke lige at få taget sig sammen til at få tingene gjort og laden stå til. Det gælder med garanti ikke kun i dit hjem. Hvis du sløser med dit hjem, og er ved at æde dig selv op indvendig med skældsord over din ugidelighed i dit hjem, så vil du med garanti også sløse med dig selv. Samtidig med at du jo så lige gnider godt med salt i såret over den der evige dårlige samvittighed.

imageDet er aldrig sjovt at stå med den følelse, at toget er kørt helt af sporet. Men det hjælper altså ikke at begynde at hive toget endnu længere væk. Det er nemlig lige nøjagtig det der sker, når du ud over en laden lidt stå til, slår dig selv oven i hovedet med det bagefter. Det er sku da nok at man i perioder ikke kan få tingene til at fungere. Så stop med at være så umenneskelig hård ved dig selv og tilgiv dig selv, du er også kun et menneske. Slut fred med tingenes tilstand, som de nu er, lige nu. Sandsynligheden for, at du nogensinde får energi til at skabe nogle markante forbedringer, er lig med nul hvis du fortsætter med at fortælle dig selv at du ikke kan.

Tro på, at du gør det bedste du kan, lige nu. Du skal ikke fylde din hverdag og dit hjem med alt det du føler du ikke kan. Men med alt det du kan, for du kan altid meget mere end du tror, hvis bare du giver dig selv lov.

Tal pænt om dig selv, og dit hjem. Lige som din krop er det hjem du er blevet skænket, til at leve dette liv i. Så er dit hjem også der du skal leve dit liv lige nu. Du ved sikkert godt hvordan det føles, hvis du ikke behandler dig selv særlig god. Dit hjem bliver heller aldrig et skønt sted at være, hvis du ikke behandler det særlig godt. Jeg er udemærket godt klar over at vi ofte lader negative ting, mangler og irritation overstige alt andet. Det er ikke sikkert dit hjem er det sted du drømmer om, men det mindste du kan gøre lige nu, er at få det bedste ud af det, i den tid du nu skal være der. Det er aldrig til at vide hvor længe det er. Og ligesom vi gerne vil have det bedst mulige ud af vores liv, og derfor er nødt til at passe lidt på os selv. Så må vi altså også behandle vores hjem godt, for at kunne forvente at leve et godt liv der.

Dit hjem er dit slot.

Den første gode grund til, at du bør optimere dit hjem er, at dit hjem er dit slot, det er her du skal regere. Du er dronningen i dit eget hjem, og det er her du i alt din pomp og pragt skal udleve alle dine vildeste drømme. Hvis nu du virkelig var dronning, ville du så ikke bo i et virkeligt slot med guldmalede møbler, store blomsterarrangementer og tunge, lange brokadegardiner. Tænk bare på Dronning Margrethe og hvordan hun fremtræder som person, med hendes fornemme boliger, hendes påklædning og den måde hun taler på. Hun virker i hvert fald fuldstændig troværdig i forhold til hendes person. Hvis du ikke anede hvem hun var, men skulle gætte det ud fra hendes bolig, påklædning og tale, så tror jeg ikke du ville være ret meget i tvivl om, at hun havde en ret fremtrædende status.

imageNu er det desværre sjældent, at det lige er titlen som landets dronning der er indenfor rækkevidde når vi skal vælge erhverv. Så ligefrem at gå efter den titel er nok lidt over barren. Men derfor kan du jo sagtens omgive dig med ting der giver dig lidt af den fornemmelse, hvis det er det du drømmer om. Men det handler egentlig bare om at matche dine omgivelser lidt mere med det du går og drømmer om. Det kan ind imellem hjælpe dig lidt på vej, hvis du har et par personer eller berømtheder du ser op til eller beundrer og gerne vil sammenlignes med. Hvordan ville de bo ?

For nu at bruge vores kære dronning som eksempel igen, så har du måske set billeder fra hendes hjem. Du kender sikkert også til hendes kreativitet, hendes store kærlighed til kunst og det store talent hun har når hun designer bisbekåbe og julefrimærker eller udstiller “de vilde svaner” eller hendes egen kunst på Arken. Hendes påklædning er ofte kreativ og farvestrålende, og hvor har hun gennem tiden fået kritik for det. Men det hele passer ligesom sammen, og fortæller en sammenhængende historie om, hvem hun er. Det virker meget troværdigt, fordi det hele passer sammen, og hun ikke forsøger at være noget andet end den hun er.

Hvad er det for en vidunderlig gudinde der bor der inde i dig, hvordan ser hun ud, hvad gør hende aller mest glad og hvordan har hun lyst til at bo ? Hvis du kunne lade dit liv, din passion, dit job og dit hjem flyde sammen i et, hvordan skulle det så se ud for at du kunne leve din drøm ? Hvem siger, at du ikke kan være mindst lige så tjekket, som dit største idol, bare i din egen version . Det handler om hvad du vil, og at du får tunet så meget ind på det, at du omgiver dig med så meget af det der kan støtte og hjælpe dig til at leve det liv.

Mine 10 bedste grunde.

Jeg har besluttet mig for, at give dig mine 10 bedste grunde til at optimere dit hjem. Der ligger nemlig uendelig mange muligheder, ved at indrette vores hjem lidt mere bevidst. De fleste af os bruger jo tid og penge på at indrette os alligevel, så hvorfor ikke forsøge at få det aller  bedste ud af det.

imageDit hjem er faktisk det sted, hvor du helt selv kan bestemme, uden chefens mening. Uden at du behøver investere i de nyeste modeluner magasinerne viser, eller uden at lade dine forældre bestemme. Det er ene og alene dit valg, og jo mere du vælger “dine helt egne valg”, jo bedre vil det føles for dig.

Jeg vil forære dig en grund af gangen, så du har mulighed for at vælge det, der tiltaler dig mest. Vi er alle forskellige, og derfor vil vi også have forskellige tilgange til det at indrette os. Noget virker måske ikke for dig, men så håber jeg, der er noget andet du syntes der giver mening. Nogle områder vil naturligvis lappe lidt over hinanden. Hvis jeg må citere lidt Feng Shui visdom, så er alt forbundet. Derfor kan man heller ikke helt adskille tingene, det hele hører sammen. Vi kan jo heller ikke adskille os selv fra universet, naturen eller andre mennesker. Det eneste du behøver er en grund der giver mening for dig, som du måske kan se vil kunne optimere dit hjem.

Jeg håber du vil følge med.

På tur.

Jeg har været lidt på tur i sidste uge. I hvert fald på en lille tur væk fra resten af verdenen.

imageJunior rendte pludselig rundt med røde øjne, og en lille smule feber, og moderen blev overmandet af træthed værre end et helt alderdomshjem. Så vi måtte til sidst slå os ned på sofaen, og har levet total afskåret fra resten af verdenen. Så meget, at junior til sidst var ved at kravle ind under huden på mig, og jeg jokede ham med, at vi da vist måtte have påmonteret lynlåse så han kunne lyne sig fast.

Jeg måtte lade indkøbsliste og et par ting jeg skulle ordtne ligge, og bare være, intet andet. Kender du det ? I starten kan det føles som om verden næsten går under, hvis du ikke lige får klaret det du nu skulle. Men i det øjeblik du giver slip, og bare koncentrerer dig om nuet, og det der er lige nu, så forsvinder alle de der åndssvage tanker, stille og roligt.

Jeg er tilbage igen i morgen, med nyt her på bloggen.

Vi ses.

Elske dig selv ?

Du skal huske at elske dig selv og gerne have et skønt og personligt hjem, uden alt dit rod gemt væk i skuffer, skabe og på loftet. Du skal spise sundt, passe og pleje dig selv og helst have energi til at blomstre. Men for fanden da, ind imellem kan det faktisk godt føles som en næsten umulig opgave.

imageDet handler om balance. For ligesom der er modsætninger omkring os overalt i naturen og i vores omgivelser. Det som i Feng shui kaldes yin og yang, modsætningernes princip. Så er der behov for en naturlig balance i alt. Som lys og mørke, dag og nat, og aktivitet og hvile. Hvordan skabes balance ?
Vi kan sjældent gå og være glade hele tiden, vi har også behov for at være kede af det, når livet byder på sorg og smerte. Vi kan have brug for at lade rodet ligge, have brug for, at der er lidt kaos omkring os, hvis vi også oplever en form for kaos i vores indre. Det kan endda måske føles som en helt befrielse bare at lade stå til og slippe kontrollen lidt,  hvis du konstant er omgivet med kontrol i dit liv.

Rigtig mange forsøger konstant at være glade, vi vil gerne have overskud, succes og konstant vind i sejlene. Det ligger ofte i vores opdragelse og samfundetsværdier, at et godt liv er det liv hvor vi har styr på det hele. Både vores følelser, vores rod og vores humør. Det er desværre en ret umulig opgave, for intet er kun godt her i livet. Der er også dårlige dage, der er også dage hvor vi bliver kede af det og dage hvor det ikke lige går som vi ønsker. Så vi forsøger hele tiden at opnå det umulige.

Giv også dig selv lov til at have dårlige dage, dage hvor du er ked af det hvis noget gør ondt. Et lykkeligt og evigt godt liv er måske ikke altid ensbetydende med det bedste liv. Det bedste liv, er det liv hvor du giver dig selv lov til at være dig. Det er også de dage hvor du ikke orker at rydde op, de dage hvor du lige springer over den sunde frokost og går amok i kagebordet, eller ikke har energi til andet end bare at være til stede uden at gøre noget som helst. Livet er sjældent bare sort eller hvidt. Dine følelser er alle som en del af dig, og at undertrykke eller benægte dem vil være som at fravælge en del af dig selv.

Lidt mere af dig.

Jeg håber du fik glæde af sidste uges mulige veje til at finde lidt mere kærlighed til dig selv, og måske oven i købet fandt lidt mere af dig selv. Jeg arbejder meget bevidst med det hele i mit liv, hele tiden. Det er nemlig ofte sådan, at vores klædeskab, vores soveværelse, vores rod,  det vi investerer i os selv i hverdagen, og alt det vi går og siger til os selv hver eneste dag, det viser et meget præcist billede af vores liv. Men det behøver bestemt ikke være negativt, det giver nemlig samtidig mulighed for at vi kan udvikle os som mennesker.

imageMan kan jo spørge sig selv, hvad der kom først, hønen eller ægget. Glemmer vi at fylde vores liv med det aller bedste vi har fortjent fordi vi syntes dårligt om os selv, eller syntes vi dårligt om os selv og syntes derfor ikke vi har fortjent det aller bedste ? Svaret er egentlig lidt underordnet. For i det øjeblik vi begynder at blive mere bevidste omkring det og ændrer vores handlinger, om det så er de ord vi siger, de ting vi gør, vores kost eller det vi omgiver os med, så vil det langsomt sprede sig som ringe i vandet.

Det er derfor jeg syntes det er så fantastisk at skabe smukke og nærende hjem for sjælen. I det øjeblik du har fået øjnene op for hvilken magi der opstår i dit hjem og i dine omgivelser, så kan du simpelthen ikke få dig selv til at lukke mere såkaldt lort ind. I det øjeblik du opdager hvor skønt det føles at prioritere dig selv, så lader du dig ikke længere længere nøjes med mindre end det bedste osv. Det gælder simpelthen intet mindre end alt i dit liv.

Den femte vej.

Den femte vej er også den sidste vej i denne omgang. Der findes med garanti andre skønne veje til at finde lidt mere af dig selv. Men her har du i hvert fald fået nogle forslag der ikke kræver, at du skal ud og investere en formue i nyt grej eller terapitimer.

Det handler ganske enkelt om dit energiniveau, andre kalder det energifrekvens. Men det skal ses som en betegnelse for den mængde energi du formår at producere. Det handler egentlig ikke så meget om hvor mange timer du kan banke igennem med på jobbet uden at gå død, eller helt tornadolignende klare alt der hjemme, på samme tid. Det handler om den samlede tilstand du føler indeni. Et menneske der har det godt med sig selv , som trives og udstråler glæde vil som regel også have et højt energiniveau. Det er ofte også dem der ikke konstant går og er utilfredse og brokker sig over hvad alle andre gør, men hviler i sig selv og har overskud til at andre gør som de nu har lyst til, uden at brygge en helt novelle ud af det.

For at være i stand til dette, er det simpelthen strengt nødvendigt at man fylder sin egen beholder op. Gøre de ting man elsker, for sin egen skyld. Indtage en føde der giver en energi, og ikke kun indtager tomme kalorier. Det hjælper også ret meget at få sin søvn når det er mørkt, og gerne de timer der er behov for. Komme ud i naturen og få masser af sollys. Der er lavet så mange projekter efterhånden, med sindslidende, der ved at have dagligt arbejde ude i naturen opnår fantastiske resultater, så tag overhovedet ikke fejl af hvilken magi der findes derude. Vi har altså stadig vores genetiske arvemateriale med os i bagagen der stammer helt tilbage fra dengang vi levede frit i naturen. Det er næppe tilfældigt at vi risikerer at blive syge uden sollys, uden vores søvn om natten eller uden de vitaminer og mineraler der findes i vores naturlige og ubearbejdede fødevarer.

At skønhed kommer indefra er næppe helt løgn. Tænk bare på hvordan det føles at være i et selvskab med folk der udstråler den der fantastiske energi. Det er med garanti dem man husker som de skønneste personer fra festen når man kommer hjem, med mindre man altså selv ligger der nede under bundlinien, og syntes de er død irriterende. Det handler om alt det der er inde i dig lige nu. Det skal føles rart der inde, det må gerne være fyldt med glæde, passion, liv og lyst til alle de skønne ting der ligger og venter på dig lige nu. Hvis følelsen er en anden, så må du altså putte noget godt der ind før det kan ændre sig. Måske kan det hjælpe dig lidt at prøve at forestille dig, at du er vanvittig forelsket til op over begge ører. Denne gang skal du bare ikke forsøge at tænde en partner, men dig selv. Hvad skal der til, for at alle dine sanser vækkes til live. Det ultimative, der ville vække din passion og feje benene væk under dig, det er det du skal have fat i. Din ynglingsmusik, som du simpelthen ikke kan lade være med at danse eller synge med på, de mænd/kvinder du tænder på, skønne film der gør indtryk på dig, eller skønne farver eller former. Hvad mangler du i dit liv og i din hverdag ? Det kunne måske være alenetid, at gøre det du har lyst til, eller begynde at tale pænt til dig selv. Tag en stille pause, helt alene, uden andet end dig selv. En gåtur, eller en tur i skoven eller ved havet, og forsøg at lade din krop og dit indre fortælle dig hvad det er du mangler, for at du igen kan få et højt energiniveau.

Den fjerde vej.

Den fjerde vej handler om rod, for der findes ikke noget der kan stjæle din tid, din plads og din energi som rod. Før enhver forandring i dit hjem bør du altid tage et lille blik på dit rod, for det er i virkeligheden der du vil finde en fantastisk stor mulighed for forandring.

Rod kan opstå hvis vi ikke har tiltro til, at verden vil bidrage med det vi ønsker os. Hvis vi konstant går og er bange for at komme til at mangle noget, så går vi nærmest febrilsk og holder fast i vores ting. Endda ting vi overhovedet ikke har brug for. Rod får energien til at stagnere og stå stille. Tænk bare på hvor snavset og ulækkert det hurtigt kan blive et sted hvor du har mange ting stående, det samler støv. Du orker måske heller ikke rigtigt at gøre det rent, fordi tanken om det store arbejde der ligger i at skulle flytte det hele, er fuldstændig uoverskueligt. Rod er også ofte et billede på, at vi i en periode har ladet lidt stå til, vi har ikke rigtig fået gjort noget ved det, og det kan ofte smitte af på andre forhold i vores liv. En form for ugidelighed, hvor vi ikke rigtig får taget os sammen til noget, og måske heller ikke får passet og plejet os selv. Rod fylder, både fysisk og mentalt. Tænk bare på hvor dårlig samvittighed du har over at skulle invitere gæster, hvis hele huset roder. Det optager også pladsen i dit hjem, og kan være medvirkende til at der aldrig rigtig sker noget. Der er simpelthen ikke plads til, at der kan komme noget nyt ind i dit liv, fordi der allerede er fyldt op alle steder. Det handler om rod.

imageFordelen ved denne lille energityv er, at det ikke kræver så meget at komme i gang. Tøm din pung, håndtasken eller bare en enkelt skuffe, og ryd smukt op. Det er faktisk ofte sådan, at selv helt små oprydningsprojekter kan give dig endnu mere lyst til at fortsætte. Det sætter energien igang, og du får ganske enkelt lyst til mere. Selv det mindste lille projekt er bedre end ingenting. Ligesom du skal forholde dig til hvert enkelt stykke tøj i dit klædeskab hver gang du skal klæde dig på, selv om du måske ikke bruger mere end en fjerdedel. Så skal du også forholde dig til hvert eneste lille ting i dit hjem, hver eneste dag. Det er næppe de glade tanker og overskud der springer frem, når du skal kæmpe med at finde plads i skabe og skuffer, bruge flere dage på at gøre rent eller ikke kan finde det du skal bruge. Er der derimod plads og overskud til de små og lækre detaljer, og får du øje på alle de skønne ting du elsker overalt omkring dig, så vil det med garanti smitte af på dig og dit humør.

Den tredje vej.

Den tredje vej handler om alle dine valg. Det handler om hvad du siger ja til, og hvornår du siger nej. Det at have det godt med sig selv og elske sig selv, det handler også i aller højeste grad om at gøre det du har lyst til.

imageDet nytter altså ikke noget, at du gang på gang ender med at træde dig selv over tæerne, bare for at gøre det bedste for alle andre. Forvent ikke at de kommer og forærer dig en medalje bagefter der kan opveje den dårlige følelse det giver, når du ikke har respekteret dine egne ønsker. Du skylder altså ikke andre at være deres lykkes smed, det er lige som med dig, deres eget ansvar. Det lyder måske lidt hårdt, og det er det også. For tro mig, den dag du selv er kørt ned pga dårlige valg, for meget stress eller for lidt tid til dig selv, der er det kun dig der er i stand til at trække dig selv op igen. Det hjælper selvfølgelig altid med en dejlig familie og gode venner, men ville du ikke hellere de valgte dig pga den du er, i stedet for pga alt det du gjorde.

Det kan være enorm svært at begynde at sige nej, hvis man altid har været vant til at sige ja. Dine nærmeste vil måske tro at du ikke er dig selv, fordi du pludselig træffer andre valg end dem du plejer at tage. Men det hjælper som regel at forklare sine omgivelser, at du lige nu har brug for noget andet, så vil de langt hen af vejen forstå. Eller også er det folk der måske bare har nydt godt af din gavmildhed. Hvis de er gode for dig, så tro på de bliver, og ellers skal i måske ikke videre sammen. Det er lidt noget andet med børn, det kræver som regel lidt tilvænning. Små børn har ikke nogen venteknap, det skal helst være her og nu, og mig først. Så tag et lille skridt af gangen, i den rigtige retning, og på en kærlig og omsorgsfuld måde. De fleste børn har tidligst en modnet hjernestamme omkring skolealderen, drengebørn til tider flere år senere end piger, så der er en absolut fornuftig forklaring på, at deres fornuft ikke er i helt samspil med deres behov endnu.

Tro på at du gør det bedste for dig selv. Det er hverken egoistisk eller snobbet, det du gør. En ting er, at du bliver et gladere menneske, men dine nærmeste vil også få en gladere partner, forældre osv. Det er mindst lige så givende for dem.