Mere personlig stil.

Drømmer du også om mere personlig stil, noget der sparker r.. og viser hvem du er. Noget der føles som 100% dig og får dig til at føle dig tilpas, uden at det nødvendigvis inkluderer campinghabit, fodformede sko og uldtrusser med ben. Noget der ikke behøver ligne naboens og genboens indretning, de samme møbler, de samme farver/ eller mangel på samme, og det der lige står forrest når du træder ind i enhver boligforretning. Jeg har måske det svar du behøver, lige her.

Hver uge viser ugebladene en ny kvinde stylet fra top til tå. Månedsmagasiner, månedens forvandling af et trist rum og gode ideer til fantastisk make-over. På tv kan du skrotte dit hjem og få et nyt og forvandlet i byt, få kendte til at re-designe dit hjem og går det helt galt kan du endda købe dig til en indretningsstylist der fortæller dig hvordan dit hjem skal se ud, selvfølgelig ud fra dine egne ønsker. Det ser alt sammen sk… godt ud.  Men hvordan skal man vide hvad man skal bede om, hvis man endnu ikke har spurgt sig selv. For hvad er det i virkeligheden du har brug for. Det er som regel nemt nok for de fleste at svare på hvad man kan lide eller ej. Men hvad nu hvis der fandtes noget endnu bedre, noget der langt overstiger dine vildeste fantasier. Noget der for alvor vækker alle dine sanser, så du med hver en celle i din krop bliver fyldt med liv, energi, glæde og passion. Så du måske igen kan tænde din krop, og igen kan mærke dig selv.

imageFor hvad er det lige der sker, når vi igen kan mærke hele vores krop. Som en forårsforelskelse, der gør os sprængfyldt med liv, energi, glæde og passion. Denne gang skal du bare forelske dig i dig selv, du skal fylde dig selv med alt det du har brug for, så du ikke længere er afhængig af alle andres tilstedeværelse, andres energiniveau og andres evne til at give dig det du har brug for. Kun ved at være skabe denne tilstand uafhængig af alle andre, kan du skabe en stabil og vedvarende tilstand i dig selv.

Kort efter det store årtusindeskifte stod jeg alene efter et længerevarende forhold. Jeg havde boet langt væk fra min øvrige familie, men var flyttet tilbage. Jeg havde droppet mit job som sygeplejerske på grund af ulidelige arbejdstider, og en krop der bestemt ikke brød sig om skiftende arbejdstider. Jeg havde det, mild sagt elendigt. Jeg havde gennem længere tid haft så voldsomme problemer med mit helbred, at jeg nærmest dagligt led af voldsom migræne, og måtte ofte fylde mig med stærk medicin, bare for at kunne fungere nogenlunde.

Den første måneds tid måtte jeg endda igen bo hjemme hos mine forældre, indtil jeg fandt mit eget sted at bo. Men der skete noget næsten ubeskriveligt med mig i løbet af en kortere periode. Det tog selvfølgelig lige lidt tid at vænne mig til den nye situation. Men da jeg pludselig sad der i min nye lejlighed forsvandt alt sygdom pludselig helt af sig selv. Jeg havde ikke længere det mindste spor efter migrænen, og havde ikke behov for medicin overhovedet. Jeg fik ryddet op i alle mine ting, og for hver lille ubetydelig ting jeg fik fjernet i mit liv begyndte jeg at vende tilbage. Hende jeg kendte bedst, fyldt med liv, energi, glæde og passion. Jeg fik skrællet alle de overflødige lag af, jeg igennem de forrige år havde påtaget mig, for at passe ind i det liv jeg levede, uden overhovedet at spørge mig selv, om det i virkeligheden var mig. Det blev den mest fantastiske følelse der dukkede op, følelsen af frihed, uafhængighed og en nærmest ubetinget glæde og kærlighed til mig selv, og til livet. Jeg havde på grund af medicinen haft et enkelt besøg hos min nye læge, og der var aftalt en ny konsultation, uden han viste noget som helst om at jeg var stoppet. Han blev ret overrasket da jeg kom, og troede jeg var nyforelsket. Den energi der var vendt tilbage til mig, den lyste så voldsomt ud af mig, at jeg nærmest svævede rund på en lille lyserød sky.

Nu er det ofte sådan, at når først du svæver rundt der oppe i det højeste skylag, så har alle de vidunderlige ting du går og drømmer om, en helt fantastisk evne til at finde dig. Nogle gange endda mere end du måske havde forestillet dig. Jeg anede ikke hvad jeg skulle, men pludselig blev jeg tilbudt et nyt job. Kort tid efter, ringede hende, der senere skulle vise sig at blive min chef i omkring fem år og tilbød mig et job. Ingen af de to jeg blev hyret af, var mennesker jeg i forvejen kendte. Jeg havde aldrig drømt om, at jeg skulle arbejde i butik, jeg vidste bare, at jeg aldrig mere skulle tilbage og arbejde på sygehuset igen. Ikke en eneste gang siden i alle de år, har jeg været nødt til at søge et job. I det øjeblik jeg gav slip på det job og det liv der ikke længere gavnede mig, det der havde forvandlet mig til en anden end den jeg i virkeligheden var, så var universet klar til at vise mig nye veje.

Så vil du gerne sparke r.., føle dig sprængfyldt med liv, energi, glæde og passion, så må du starte med at fjerne de lag du måske ubevidst har taget på.

Det fantastiske ved mine konsultationer, det er, at her handler det aldrig om tidens trends, moden eller at det skal se godt ud. Det er dig, og det der føles godt for dig, der er det absolut vigtigste. Du har nemlig allerede selv alle svarene, du ved allerede godt hvad der er det rigtige for dig. Det er bare ikke altid du selv kan se det, måske på grund af for mange ligegyldige ting, for lidt tid eller for meget larm. For som jeg også tidligere har fortalt, så taler alle dine ting til dig, hver eneste dag. Er der alt for meget larm, så kan du til sidst ikke længere høre og mærke dig selv, og så kan du heller ikke høre og mærke svarene. Det handler aldrig om rigtigt eller forkert, men om at se det der er, lige nu. Der er altid en årsag til at vi befinder os lige netop der hvor vi gør. Og med de rigtige redskaber, som du bliver klædt på med under sådan en konsultation, samt forslag til hvordan du kan komme videre, så    bliver du selv i stand til at skabe alt det liv, energi, glæde og passion i dit liv og i dit hjem som du går og længes efter. Ikke bare her og nu, men redskaber du kan fortsætte med at arbejde med og udvikle for altid.

Smuk og magisk som en svane.

imageEventyret om den smukke svane, der startede livet som den grimme ælling, det eventyr kender de fleste vist. Om det er på grund af det skønne eventyr, eller fordi jeg syntes den store svane, med den skønneste hvide fjerdragt er så smuk, det ved jeg ikke helt, men der er noget nærmest magisk ved dette dyr. Næsten 14 dage i december mødte jeg hver eftermiddag, i et kæmpe vandhul på vej hjem fra arbejde, en kæmpe samling smukke svaner, det mest fantastiske syn. I sidste uge måtte junior og jeg stoppe op efter en indkøbstur, da vi gik over broen til en mindre å, fordi vi blev mødt af en enlig svane. Min søn standsede op, fuldstændig fascineret og udbrød: “mor, det her må du simpelthen tage et billede af”. Han var mindst lige så tryllebundet som jeg. Tænk hvis vi kunne have taget dette fantastiske dyr med hjem, og nyde synet og fascinationen hver eneste dag. Eller lave et kæmpe vandhul i haven, og fylde det med fantastiske og smukke svaner, og tage alt magien med hjem i haven. Til gengæld er der ingen der siger, at vi ikke kan besøge alle de steder vi ved vi kan finde det fantastiske dyr, lige så tit vi har lyst.

Heldigvis, så findes der andet i denne verden, ud over denne smukke, hvide svane der kan skabe ren magi i min verden. Ting der rent faktisk er muligt og indenfor rækkevidde. Det handler bare om at finde ud af, hvad det er. Som når man fascineres en ganske almindelig hverdag over noget tilfældigt man møder på sin vej. Eller når man hjemvendt efter en ferie, stadig drømmer om ting man har oplevet undervejs. Bestemte farver, blomster, en bestemt stemning eller hvad som helst du føler dig særligt tiltrukket af. Der er absolut ingen grund til ikke at forsøge at genskabe alt det du overhovedet kan, i dit hjem og i din påklædning. Det eneste krav er, at det skal kunne mærkes. Det er altså ikke nok at det ser godt ud, det må sku gerne føles som om det er dig der befinder dig midt i det der fantastiske eventyr. For selv om det sjældent er muligt med en flok svaner i baghaven, så kan mindre måske også gøre det. Jeg har fx smukke hvide fjer flere steder i mit hjem samt mindre udstoppede fugle, og det giver mig den samme magiske følelse.

Betragt det gerne lidt som små nøgler der alle passer direkte ind i din sjæl. Nøgler der hver især låser op for en strøm af glæde, ro, kærlighed, inspiration, rigdom, energi eller magi. Forskellige stemninger eller følelser der alle bidrager til et hjem for sjælen.

Dyrekraftdragt.

Forleden aften, lige inden jeg skulle putte min søn, forvandlede han sig pludselig med en dyrekraftdragt  til mit ene bryst. Han ser ind imellem en tegnefilm på Netflix kaldet Vilde Kræ, hvor to brødre ved hjælp af deres dyrekraftdragt kan forvandle sig til det dyr de rører ved. De udforsker derefter dyret og han kommer ind imellem og beretter ting om de forskellige dyr, jeg overhovedet ikke anede.

Denne aften mente han så lige, at den mest geniale forvandling han kunne finde på, var at forvandle sig til mit ene bryst. Han var som lille sådan et barn hvis absolutte favoritsted var at  ligge op mod mit bryst. Faldt han i søvn, og jeg forsøgte og flytte ham, vågnede han med det samme jeg flyttede ham. Han elsker stadig at falde til ro og finde tryghed og varme hos sin mor. Jeg er sikker på, det var derfor han valgte at forvandle sig til netop dette, af alt. Han elsker stadig at få lov at falde i søvn tæt på sin mor, og kan han få sin arm lagt rundt om min hals eller kan hans små fingre få fundet vej til min hånd under puden, så forsvinder den sjælden igen før han sover. Et genialt valg, den der forvandling, for ubetinget tryghed døgnet rundt, hvad mere kunne man ønske sig i den alder.

imageJeg læste tidligere en artikel omkring, hvordan forældres forhold til deres egen krop i høj grad påvirkede det forhold deres børn senere fik til deres. At det kunne give et forkert indtryk i børns hoved af hvordan kroppen skulle se ud, hvis de altid kun så “perfekte” og silikonefyldte kroppe i magasiner og på sociale medier. Hvis man ikke selv viste dem, hvordan kroppen egentlig så ud, og altid gemte den væk for sine børn. Dette kunne formentlig forstærkes af negative og selvdestruerende kritik af sig selv overfor sine børn, eller oven i købet som negative udsagn til sine børn i forhold til vægt og udseende.

Børn gør sjældent alt det vi siger de skal gøre. Men de gør det vi gør, siger det vi siger og mener det vi mener. De kopierer os i den tro, at vi gør det man skal. De ser op til os, som de rollemodeller vi er, og de spejler sig i os, og ser det de gerne vil være. De kan ikke vurdere mellem godt og skidt, de kan ikke selv sortere i det de har gavn af, og alt det de ikke har. Men det kan vi. Vi ved nemlig godt hvad der er godt og skidt, og vi kan godt finde ud af af sortere i det de har gavn af, og alt det de ikke har. Vi kan nemlig godt se konsekvensen af at vælge det der er skidt, og vælge det både vi og de ikke har godt af. Guleroden er nemlig,  at samtidig med at du viser et fantastisk godt eksempel for dit barn, og klær det bedst muligt på til et liv fyldt med kærlighed til sig selv. Så bliver du selv bedre til at vælge den kærligste vej for dig selv, ved at elske dig selv som du er.

Til slut på vores lille aftenstund, så gav jeg selvfølgelig igen, og forvandlede mig til hans tissemand. Knap 5 år, så går man ret meget op i, at man er dreng og har en tissemand. Det syntes han var sindsyg skægt, så skulle jeg nemlig bare gemmes væk i hans bukser hver eneste dag. Mens han kunne ligger der, trygt og rart på mit varme bryst. Det gav godt nok lige 5 minutters fis og ballade inden han var klar til at lægge sig ned og sove efter sådan en historie. Men der er hverken noget unaturligt og flovt ved bryster eller tissemænd, ikke endnu i hvert fald, men det kommer sikkert helt af sig selv. Det er bare mig der er med til at  bestemme udgangspunktet.

Noget med lamper.

Der er noget med lamper, jeg elsker lamper, og lys. Det lyder måske lidt voldsomt, men i vores store, næsten 80 kvadratmeter store køkken/alrum og stue har jeg fire pendler over vores køkkenborde, fem halogenspots samt lys i emfang. Otte pendler, hængende to og to fordelt i spise og dagligstue, samt to bordlamper. En smuk blanding af klassisk dansk design, messing og farvet glas.

imageI Feng Shui, hvor man bruger de fem elementer til at skabe balance i et hjem, hører lyset til det der kaldes ildelementet. En energigivende kraft som solens stråler, der får ting til at ske, som når alting spirer frem så snart solens stråler varmer jorden op. Lys er genialt til at sætte fokus på bestemte områder, lyse op på mørke og lidt døde områder, eller som arbejdslys for at skabe et bedre overblik.  Men lyset er også det der får os til at slappe af og falde til ro. Når det dæmpes, og kroppen begynder at producere søvnhormoner, der får os til at blive trætte.

Jeg elsker vores skønne natur, og ofte fortæller den os helt præcis hvad vi har brug for. Har du nogen sinde iagttaget det naturlige lys, og hvordan det skifter i løbet af døgnet ? Det er indrettet lige præcist sådan som vi har brug for som menneske. Det klare blå lys fra morgenstunden, så vi kan vågne op. Langsomt dæmper det sig i takt med at solen går ned, så vi kan forberede os til natten. Med et rødt skær der gør os søvnige. Det er næppe tilfældigt at der er lighed mellem solens kredsløb og menneskets normale døgnrytme og behov for lys og mørke.

Det er derfor heller ikke fuldstændig ligemeget hvilket lys du anvender i dit hjem. Har du svært ved at vågne om morgenen og komme i gang, så er det måske ikke en fordel, hvis du ikke har ordentligt lys i dit hjem, og kan måske med fordel investere i flere lyskilder. Har du modsat svært ved at falde i søvn, falde til ro og sove godt om natten, og har overvejende skarpt lys i dit hjem.  Så skal du måske investere i nogle lysdæmpere, eller skifte noget af belysningen ud med stearinlys inden sengetid.

Det er desuden ikke kun i forbindelse med søvn og hvile, du kan have gavn af den rette belysning. Det kan anvendes til at ændre på stemningen i et rum, det kan have en nærmest kunstnerisk eller i hvert fald meget dekorativ effekt i dit hjem afhængig af lampens design og det kan, som den energigivende kraft i solens stråler, øge ethvert mørkt, stillestående og dødt område af dit hjem.

Hvis du skulle beskrive dig selv.

Hvis du skulle beskrive dig selv, med bare få ord, hvad skulle det så være. Hvilke ord skulle der stå øverst på papiret, hvis dit brevpapir kort skulle beskrive dig og den du er. Ikke den du gerne ville være, eller det du håber andre ser i dig. Men de karakteristika der ville beskrive dig, på godt og ondt.

imageUanset om du tillægger dine egenskaber gode eller dårlige kvaliteter, så er det lidt som yin og yang. Det feminine og det maskuline princip som anvendes i Feng shui, og som jeg også tidligere har omtalt. Der findes ikke kun det ene eller det andet. Det feminine kan ikke stå alene, ligesom det maskuline heller ikke kan. Der findes altid lidt af det ene i det andet, ellers vil der ikke være balance. Derfor mener jeg heller ikke, at mindre gode karakteristika kan tolkes som udelukkende negative eller omvendt, de gode som udelukkende positive. Det handler langt hen af vejen om, hvordan vi forholder os til det.

Jeg har ofte en meget god evne til at se lidt igennem folk. At kunne læse dem uden ord, og kunne fornemme den energi de bærer rundt på, uden nødvendigvis at have behov for at tale en masse med dem. Det er genialt, når man nu elsker at arbejde med energier i boligen. Det er nemlig også det der langt hen af vejen kan sikre, at mine klienter får et godt resultat ud af mine konsultationer. Jeg er desuden velsignet med det mest kærlige og omsorgsfulde barn på jorden. Siden han var ganske lille, har han haft brug for en vis portion ro i sine ydre omgivelser, hvilket senere viste sig var nødvendigt for at opveje den enorme kreative, fantasifulde og rige indre verden han er i stand til at opleve. Hvor ville jeg sikkert have følt mig som en håbløs mor, hvis jeg ikke havde været i stand til at læse ham. Vide hvad han havde brug for, inden han kunne tale, eller være i stand til at reagere inden alting blev for meget. Men hvor var det ind imellem svært at skulle forklare omverdenen, hvorfor jeg handlede som jeg gjorde. De fik måske ikke set bagsiden af medaljen, fordi jeg ofte formåede at handle i tide.

Jeg kommer ind imellem også til at sige ting, folk måske ikke helt har lyst til at høre. En ærlighed ift det jeg ser, men som folk måske ikke helt er klar til at høre fra andre. Hvornår skal man så tie, og hvornår skal man tale.

Jo mere bevidst du er omkring alle disse skønne gaver du har med dig i bagagen, af personlighed, jo nemmere bliver det også langt hen af vejen at arbejde med dem, i stedet for imod dem. Om det så er et højt temperament, vrede eller en ultra kort lunte, som nok er en af de egenskaber vi ofte forbinder med noget negativt. Så er det måske også det der giver dig den mest fantastiske udholdenhed, gør at du aldrig giver op, eller at du har en enorm dynamik tilstede i dig.

At samfundet har en tendens til at sætte de egenskaber de mener bidrager bedst til samfundet højest. At det, størstedelen af samfundet ligesom passer ind i af kategorier, er det mest ansete og respekterede. Er altså ikke det samme som, at alt andet er mindre ønsket, mindre normalt eller mindre ok. Tænk bare på, hvis vi alle var ens, havde de samme kvaliteter og bidrog med de samme ensformige ting. Hvem skulle så komme med alle guldkornene, bidrage til et mere spænde, udviklende og skabende samfund. Hvem skulle skabe magien i vores verden, hvis det ikke skulle være lige netop dig ?

Det perfekte øjeblik.

Venter du også på det perfekte øjeblik. Det perfekte øjeblik til at handle, det perfekte øjeblik hvor alle too dog lister er klaret, ungerne er store, du får mere energi…you name it. Der er altid noget vi lige skal have fikset først. Problemet er bare, at hvis vi har alt for travlt med at ordene alt mulig andet, så når vi måske aldrig det der er aller vigtigst.

imageDer findes ikke noget bedre tidspunkt end lige nu. Det er nu du skal udleve dine drømme, skabe det liv du længes efter. Det er nu du skal gøre alt det du har aller mest lyst til, det der vil give dit liv mening. Dit liv må gerne være så fedt, at du ind imellem må knibe dig selv en ekstra gang i armen. Du må gerne gøre alt det du har lyst til, kun for dig, og lade alle de ligegyldige ting ligge. Du skal leve dit liv for dig, fylde det med glæde, passion, lyst og drømme. Ikke det perfekte liv, men et liv der giver mening for dig.

 

Endnu en bananpalme.

Jeg har lige købt endnu en lidt forsømt bananpalme. Jeg købte en allerede sidst i efteråret, og fordi jeg var meget i tvivl om jeg kunne få den til at trives i vores stue, tænkte jeg, at det kunne være sjovt at prøve med en mindre smuk en af slagsen. Prisen afspejlede ret meget tilstanden, og så var der jo ikke så meget at ærgre sig over, hvis det skulle vise sig ikke at lykkedes. Til gengæld var der også en meget spændende udfordring i at prøve at forvandle den til den skønhed jeg vidste den kunne udfolde sig til, jeg elsker de der store og meget eksotiske, grønne blade. Så med en større potte, med masser af plads og næringsrig jord. Placering i stuen med masser af varme, og badet i naturligt sollys, og rigeligt med vand, begyndte transformationen.

imageDet er lidt sjovt med min bananpalme, den græder når den trives aller bedst. Når den får godt med vand, står den og drypper fra bladene. Så det er altså muligt at fælde en tåre i ny og næ, selv om man har det fantastisk. Den bidrager konstant med nye smukke lysegrønne blade, for samtidig at lade det ældste og nederste blad visne væk. Den skal bare fremad, opad, og har ingen problemer med at skille sig af med det, den ikke længere har brug for undervejs. Samtidig så sætter den nye skud i jorden rundt omkring stammen, for at sikre sig overlevelse. Jeg kan blive helt fascineret af naturen og alle dens fantastiske egenskaber. Selv om jeg har valgt at hive denne bananpalme ind i stuen, så fortsætter den uden problemer med at leve som den altid har gjort i naturen, hvis bare den har det godt. Hvilken fantastisk egenskab at have. Som tryghed, comfort og næring, det har vi altså alle brug for, for at kunne trives. Det er bare aldrig det samme vi har brug for, og så alligevel… Sollys, den rette temperatur, et trygt og beskyttet sted at bo, et solidt fundament og den rette mængde vand/ næring, jeg syntes det lyder som et ok udgangspunkt for at kunne trives. Vi stammer alle fra naturen, og måske er det i virkeligheden bare det vi skal huske, når vi til tider ikke kan finde ud af hvad vi har brug for.

Nu har jeg så investeret i en bananpalme mere, og bare at se forskellen på de to planter ved siden af hinanden, det bekræfter mig bare endnu mere i, hvor stor en forskel det gør at  de faktorer vi har brug for i vores liv er tilstede, for at vi kan trives og vokse. For den sidst indkøbte bananpalme er købt nøjagtig samme sted som den første, og mens den første er blevet passet og plejet hos mig, har den anden bare stået og ventet imens, hos gartneren. Junior er allerede begyndt at drømme om bananklaser. Det er nemlig lidt sejt at have en bananpalme i stuen. Han elsker når moderen tegner skattekort, og han skal finde skatten gemt et sted i stuen. Det er nemlig næsten som at befinde sig på den øde ø, omgivet af pirater og farlige hajer der ligger på lur, når skatten ligger gemt under bananpalmen. Jeg kan næsten ikke vente med at se hvad der sker, når jeg til foråret får fundet en endnu større potte at plante den over i, og snart kommer i gang med at give den ekstra gødning også. Jeg har lige ventet lidt på, at den skulle få lov til at få udviklet nogle nye stærke rødder først.

Har du husket at skabe et solidt fundament for dig selv, husket at give dig selv den næring du har brug for, for at komme fremad, og fundet det sted hvor du kan vokse frit ? Se lige på denne bananpalme, og se hvor lidt der skulle til for at få den til at strutte af sundhed og trivsel. Det handler nemlig udelukkende om, at du finder lige præcis det du har brug for.

Indre forandringer.

Når vi begynder at skabe forandringer i vores liv med Feng Shui, betyder det ofte, at vi stiller skarpt på vores omgivelser, og hvordan de påvirker os i vores liv. Det handler, måske en smule forenklet, om at skabe de aller bedste betingelser for, at du kan leve det liv du går og drømmer om. Men det handler altså ikke bare om, at flytte sengen til det sted i soveværelset hvor du føler dig mest tryg så du kan få den bedst mulige nattesøvn, rydde op og sortere i alle dine ejendele så du omgiver dig med det der støtter dig mest og bidrager med den bedst mulige energi til dit liv, eller skabe det smukkeste og mest indbydende indgangsparti så du glædes over dit hjem hver gang du kommer hjem. Det handler i lige så stor grad om den såkaldte indre Feng Shui.

image
Det begynder nemlig først for alvor at skabe forandring i dit liv, i det øjeblik dit indre følger med. Der skal altså være handling bag alle dine fantastiske intentioner før det for alvor rykker.  Du kan skabe nok så smukke og fantastiske omgivelser i dit hjem, men hvis dine tanker stadig dræber alt den gode energi. Hvis dine handlinger stadig spænder ben for alle dine drømme, eller du fortsat ikke tror på, at du i virkeligheden er i stand til at skabe forandring i dit liv. Så vil du fortsætte med at proppe alle dine skønne intentioner ned i et bundløst hul. Det kan føles lidt som om du konstant må fylde energi på, bare for at se det langsomt fiser ud igen i den anden ende. Det kan muligvis holde dig kørende et stykke tid, men på et tidspunkt så bliver man sku træt af at pumpe luft i det punkterede dæk. Det giver altså sindsyg god mening lige at lappe hullet først.

Men du må selvfølgelig først finde hullet, eller måske er der ikke bare et, men flere. Det fantastiske ved Feng Shui og det at arbejde med baguakortet i sit hjem, det er, at man kommer omkring hele otte livsområder. Ikke bare i dit hjem, men også i dig. Det handler om din sundhed og familierelationer, din visdom, din karriere, dit netværk, din kreativitet, dine kærlighedsrelationer, det du er kendt for og dit forhold til rigdom.

Det er fx sjældent nok, at du køber skønne kogebøger med sund kost, fylder køkkenet med gode råvarer og beslutter af leve sundt, hvis du alligevel ikke får spist alt den lækre mad når din krop har brug for det. Hvis du ikke får nok søvn så du er træt og udkørt, mangler energi og alligevel kun har overskud til lette og usunde alternativer. Hvis du aldrig får prioriteret dig selv først, og altid skal gøre noget andet for alle andre først, inden du har tid til dig selv. I dette tilfælde, er du altså både nødt til at arbejde med området for sundhed, det område dit soveværelse falder i, og dit kærlighedsforhold til dig selv.

Men hvordan kommer man så lige i gang. Uanset hvilket område du prioriterer som det vigtigste, så start stille og roligt. At arbejde med energier er ligesom at skulle begrave gamle vaner og tankemønstre noget der tager tid. Hellere tage små overkommelige skridt og komme helt i mål, end at blive blæst omkuld undervejs fordi man tog munden for fuld.

Hvis du, som i ovenstående eksempel fx skulle arbejde med sundhed, søvn og kærligheden til dig selv, så kunne du starte med at sørge for at du fik den bedst mulige nattesøvn. Din seng bør stå op mod en fast væg, og med frit udsyn til døren og længst væk fra vinduer i rummet. Alle ting der ikke hører til i soveværelset bør ud, og rummet bør være indbydende og lækkert. Sørg for at komme i seng i ordentlig tid, så du får de 7 – 8 timers søvn de fleste voksne har brug for, og undgå opkvikkende drikke, for voldsom aktivitet og stærkt lys inden du skal sove. Jeg husker tydeligt dengang det nærmest var smart hvis man kunne gå i seng langt ud på natten, stadig passe normale arbejdstider og fuldtidsbeskæftigelse i hjemmet bagefter. Sandheden er, at for lidt eller for dårlig søvn på sigt, blandt andet kan gøre dig syg, ukoncentreret, fed, deprimeret og med en meget kort lunte. Så smart eller ej, jeg syntes ikke alle disse følger får en til at virke speciel smart. Kærligheden til dig selv, handler faktisk også en hel del om dit soveværelse, det er nemlig ofte det eneste helt private rum vi har i vores hjem. Så prioriterer du dig selv, eller propper du det med alt muligt lort for at dine gæster ikke skal se det når de kommer på besøg. I så fald syntes jeg du prioriterer forkert. Dit soveværelse bør emme af luksus der får dig til at føle dig helt speciel. Som dit helt eget private skattekammer. Men du er også nødt til at sige ja til dig selv. Lytte til din krop, og det den fortæller dig. Lige som du hjælper dine børn når de beder om hjælp, så må du lære at lytte til, hvad din krop fortæller dig. Det gælder også dine tanker, føles noget ikke rigtigt, så stands op, og mærk efter hvad det er den vil fortælle dig. Måske er du ved at sige ja til noget du egentlig ikke har lyst til, måske har du serviceret alle andre så længe at der er på tide at du får lidt ro for dig selv. Eller kører du konstant den selvkritiske tone over for dig selv, så stop, du ville ikke drømme om at sige alle disse nedbrydende ting til dine nærmeste, vel ? Du kommer aldrig nogen sinde til at få et længere forhold til noget andet menneske end dig selv, så du kan lige så godt prøve at få det skønneste forhold ud af det. Har du intentioner om en stærk, sund og energifyldt krop, så er du nødt til at starte med at vide, at alt det du putter ind i din krop også rummer en eller anden form for energi. Hvis du fylder dig med produkter uden energi, så kommer der altså heller ikke energi ud. Det er ganske simpelt matematik, og uanset hvor mange nuller du lægger sammen, så vil det altså aldrig give overskud. Der er ingen der siger, at du nødvendigvis behøver at leve af broccoli resten af dit liv. Du er bare nødt til at være realistisk i forhold til det resultat du ønsker dig. Handler det bare om lidt mere energi i hverdagen, så er det måske bare små justeringer og ændringer du behøver at foretage dig. Er du helt energiforladt eller drømmer om en helt ny livsstil, så er det formentlig heller ikke realistisk med mindre du foretager store ændringer. Men igen, hellere tage små overkommelige skridt og komme helt i mål, end at blive blæst omkuld undervejs, fordi man tog munden for fuld.

Jeg ville virkelig ønske, at vi ville forstå hvilken unødig kamp vi til tider skaber i os selv. At vi en morgen alle slog øjnene op, fuldt bevidste om, hvordan vi kunne skabe det fantastiske liv vi drømmer om. Uden at spænde ben og kritisere os selv uden grund. Det er ikke nødvendigt at blive ved med at pumpe konstant luft i det punkterede dæk. Vi kan alle lære at lappe hjulet på den cykel, når bare vi gider finde hullet først.

En ændret opmærksomhed.

Hvis du har oplevet at være gravid, så har du sikkert også oplevet, pludselig at se barnevogne og små nuttede babyer over alt. Vores opmærksomhed ændrer sig ofte, i det øjeblik vi ser de to steger på testen, eller måske allerede i det øjeblik vi beslutter os for at forsøge at lave det lille barn. Jeg kan huske, mens jeg var gravid, at jeg flere gange stod på arbejde, og selv de værste små skrigebabyer, uanset hvor højt og hvor længe de kunne skrige, når moderen febrilsk stod og forsøgte at få handlet. Det lød altid som den sødeste musik, og fik det største smil frem på mine læber. Jeg var total baby-tunet ind.

imageDa jeg for år tilbage begyndte at grave lidt dybere ned i hele Feng Shui verdenen og det der med at skabe et hjem for sjælen, så var det, hver gang jeg opdagene nye ting, fik nye indsigter og nye billeder af mit liv og mit hjem, som om der opstod en helt ny opmærksomhed. Ligesom alle de skrigende babyer jeg pludselig opdagede mens jeg var gravid, for der har sikkert ikke været flere end der havde været før. Men jeg så hele tiden nye ting i mit liv, som jeg ret ofte aldrig havde skænket en tanke. Ting jeg aldrig før havde set. Det føltes lidt som et par helt nye briller jeg havde fået på. Pludselig kunne jeg se nye skønne farver, de ændrede hele tiden styrke, så jeg pludselig så endnu skarpere. Jeg kan så tydeligt huske, at Ranvita la Cour på et tidspunkt sagde, at det hele var meget nemmere dengang man ingenting vidste. Så gik man bare rundt lykkeligt uvidende om det hele. Problemet var bare, at selv om mit liv var ok, så var jeg overhovedet ikke lykkelig inderst inde. Jeg elskede min familie, var glad for mit liv og mit job. Men mig selv, som jeg var inderst inde, uden min famile og mit job. Hvis jeg skulle stå alene, uden alt det andet til at identificere mig med, så var jeg ikke speciel god ved mig selv. Jeg glemte at prioritere mig selv. Jeg glemte at mærke ordentlig efter, glemte at slappe af når jeg havde brugt mig selv lidt for meget, passe min søvn når jeg var træt, spise når jeg var sulten og skabe de helt rigtige omgivelser der passede perfekt til mig. I det hele taget, det meste af alt det jeg rendte rundt og forsøgte at gøre for alle dem jeg elskede, det glemte jeg at gøre for mig selv. Dertil kom alle de tårnhøje forventninger jeg konstant havde til mig selv. Jeg troede jo oprigtigt at det hele var strengt nødvendigt, jeg havde bare lige glemt at koordinere og afstemme. For hende jeg troede jeg gjorde det hele for, hun havde slet ikke behov for alt det jeg gjorde. Hun havde aller mest brug for kærlighed, nærvær, omsorg fra sig selv, og et hjem der kunne hjælpe hende med det.

Den bedste gave du kan give dig selv, det er opmærksomhed, omkring dig selv. Det er at lære dig selv at kende, på ny, og finde ud af hvad du har brug for. Jeg garanterer, at det bestemt ikke bliver en kedelig rejse. At genfinde en masse skønne ting, som du måske havde glemt hvor højt du elskede, det bringer stor glæde i dit liv. Det kan også til tider føles som lidt af en udfordring. For pludselig skal vi til at forholde os til alting på en hel anden og meget mere bevidst måde. Du kan ikke bare køre på auto, og bare gøre som alle andre, du må selv finde ud af, hvad der er det bedste for dig. Til gengæld får du fuld valuta for alle pengene, for der er intet der føles mere værdifuldt, end det der genkendes og elskes af din sjæl. Som vi hele tiden udvikler os i livet, så vil vi også have behov for at vores omgivelser følger med, vores holdninger, meninger, ønsker og drømme. Så ja, det var bestemt nemmere da man intet vidste. Men tro mig, intet vil føles mere givende i dit liv end at finde det bedste for dig.

Endelig mandag igen.

Så blev det endelig mandag igen, en helt ny uge at tage hul på. For sidste uge har godt nok budt på flere spændende overraskelser. Ikke nok med at vækkeuret svigtede mig hele tre gange i sidste uge. Det er aldrig sket før, jeg plejer bare at skifte batteri, og så virker det igen. Heldigvis, så kører mit indre ur altid på sommertid, og helt siden da jeg stadig boede hjemme, vågnede  jeg altid senest kl 7 i weekenderne, samme tid som min far. Det giver så desværre lidt bagslag når jeg kommer alt for sent i seng, for jeg sover sjældent længere af den grund. Ikke så mærkeligt at mit system brokkede sig gevaldigt, da jeg i en længere periode havde mange nattevagter på sygehuset, jeg kunne ikke, og kan stadig ikke sove om dagen, med mindre jeg er rigtig syg. Sjovt nok har jeg fået en søn der heller ikke sover længe, selv om han var længe oppe både til jul og nytår.

imageI samme uge fik jeg et afbud fra min frisør, der var blevet ramt af sygdom, hvilket er første gang i de ti år jeg har brugt hende. Det var godt nok bare til en omgang farvning af vipper og bryn. Men siden jeg var gravid, bruger jeg meget sjældent make up til hverdag, og jeg føler mig sku lidt bleg uden.

Senere på ugen præsterede jeg at starte bilen op, mens junior og jeg lige skulle skrabe sne af ruderne, inden vi skulle køre. Uheldigvis havde jeg fået låst bilen, og vi stod pludselig ude i sneen, med en låst bil. Heldigvis havde jeg ikke lagt mobilen på sædet i bilen, men i min jakkelomme. Så vi kunne ringe efter hjælp med at komme ind i huset efter ekstranøglen til bilen. Junior syntes det var genialt, han var overhovedet ikke bekymret for, om vi nu måske kom for sent i børnehaven, men lykkelig over, at han kunne lege lidt ekstra ude i sneen indtil vi kunne køre. Jeg kunne glæde mig over, at det var første gang nogensinde, jeg havde gjort noget så dumt.

Heldigvis, har jeg lært at sige pyt, lært at tage den med ro og bare lade det ligge. Uanset hvor irriterende, åndssvagt eller dumt det føles, så kunne jeg have valgt en uge, hvor udgangspunktet for hele dagen havde været negativt, hvis jeg var gået dybere ind i irritationen, eller hvilken som helst anden følelse der måtte opstå. Uanset hvad der er sket, så er det udenfor min magt at ændre, så det ville være fuldstændig meningsløst at lægge mere energi i det. Så blev det nemlig mandag igen, og en helt ny, fantastisk uge at tage hul på, formentlig med nye spændende overraskelser.