Find nøglerne til dit hjem for sjælen.

At skabe et hjem for sjælen, handler for mig rigtig meget om at finde nøgler. Dine nøgler, der passer til din sjæl. Når vi skal skabe et hjem for sjælen, kan det være en rigtig god ide, at prøve at finde disse nøgler. Jeg har bla nøgler til min sjæl der stammer fra min barndom. Nøgler der minder mig om tryghed, omsorg og kærlighed, som gør, at når jeg kan bruge disse nøgler i mit hjem, så opstår der også helt automatisk denne følelse af tryghed, omsorg og kærlighed i mit hjem.
imageJeg havde, ud over mine bedsteforældre og mine forældre en “Faster” Karen, egentlig min mors faster, gennem hele min opvækst, som jeg tilbragte meget tid hos. En af de største grunde til dette var, ud over at jeg holdt uendelig meget af hende, var at hendes hjem var lidt som et drømmeunivers. Hun havde rejst meget af hendes liv, så hendes hjem bestod af krystallysekroner, malerier i guldrrammer, velourpolstrede møbler og hendes eget blomstermalet porcelæn. På reolen stod de mest fantastiske bøger, bla om fugle og blomster. Hele haven bestod at de skønneste blomster, grøntsager og frugter, for græsplæne, det havde hun ikke. Når jeg overnattede blev jeg pakket ind i varme uldtæpper, og jeg beundrede altid når hun om aftenen rullede håret op med klemmer, for at vågne op med de skønneste slangekrøller, bare for at få lidt fald i håret, og resten sat i knold. Hun serverede friskbagt franskbrød med rejer og kakao varmet op på komfuret. Jeg elskede hendes nærvær og overskud til selv de mindste ting i livet. Jeg elsker stadig duften af liljekonvaller efter utallige gåturer i skoven hvor vi plukkede dem. Bliver himmelsk ør i hovedet af duften af lyserøde nelliker som hun altid havde stående under hele tørresnoren. Hendes lille kommode på badeværelset rummede skønne duftende sæber, tandpasta der havde helt sin egen smag, og polersæt til neglene.

En magisk og fortryllende verden, der stadig kan mærkes i min sjæl. Derfor oplever jeg også den samme følelse af tryghed, omsorg og kærlighed når jeg omgiver mig med nogle af disse ting i mit hjem. Jeg har bestemt ikke nogen intentioner om at skabe et hjem som hendes, det var hendes hjem der afspejlede hendes personlighed. Jeg har også brug for helt andre ting der passer til min personlighed. Men jeg elsker at gå i haven og plukke liljekonvaller eller dufte til mine nelliker. Når jeg lægger mit hoved på mine bløde velourpuder i mit soveværelse, så føler jeg mig tryg som når jeg sad i hendes røde velourpolstrede øreklapstol. Og når jeg hælder varm cacao i hendes håndmalede kopper, så er det næsten som at være tilbage på besøg.

Alle de vidunderlige minder, gode oplevelser og følelsen af tryghed, omsorg og kærlighed, dem husker min sjæl. Derfor er det vigtige nøgler i mit liv.

Har du fundet dine farver ?

Har du fundet dine farver? Har du fundet dem der gør dig glad, løfter dit humør og din energi ? Eller kører du den sikre sort – hvide stil ? Jeg elsker farver, og det er også derfor jeg allerede skriver om dem igen. Sommeren er nemlig fuld af fantastiske smukke farver, farver der gør mig glad helt ind i sjælen. Det er derfor også nu du har en oplagt muligheden for at finde de farver der gør noget for dig.

Sommeren er som regel fyldt med sol og masser af lys. Selv om vi godt kan syntes den rummer for mange overskyede regnvejrsdage, så er antallet af timer med lys langt større. Lyset påvirker vores krop, og cellerne i vores nethinde registrerer dagslyset, sender besked til hjernen om at vågne op, og udskille glædeshormonet serotonin. Derfor er vores energi niveau og humør ofte også langt større her om sommeren. Samtidig rummer naturen så mange skønne farver. Tænk bare på alle de smukke blomster, de utallige grønne nuancer på bladene, de blå nuancer fra himlen og havet, og sågar helt over i de turkise, hvis du opholder dig under varmere himmelstrøg. Tøjet i butikkerne og boliginteriøret i magasinerne bliver ofte lidt mere farvestrålende på denne årstid. Så der er alt mulig grund til at gå på jagt i farvernes univers.

Har du fundet de farver der gør dig glad?
Har du fundet de farver der gør dig glad?

Når du skal finde dine farver, så start med at finde et sted du mangler fornyelse. Om det er garderoben, stuen, terrassen eller bare et nyt kaffekrus, så tænk over hvad det er du savner i dit liv. Klæder skaber folk, er et gammelt ordsprog. Men der er intet der kan skabe den rette stemning, som farver. Ønsker du feks mere ro og fordybelse, kærlighed og omsorg eller liv og energi ? Når du så har stemningen på plads, så tænk på, hvornår du oplever den stemning i dit liv. Er der en bestemt farve der altid gør dig ekstra glad, en farve der altid får dig til at slappe af, eller en farve der altid giver dig overskud og får tingene til at ske, Fortvivl ikke, hvis du finder opgaven total håbløs og uoverskuelig. Det er bestemt ikke en måde vi er vant til at tænke på. Men øvelse gør mester, og bare det at blive mere bevidst omkring det, kan ofte bringe dig tættere på svaret. Du har måske allerede en eller anden farve som du, af en eller anden ubeskrivelig grund bare bliver tiltrukket af igen og igen. Hvad gør denne farve ved dig ? Måske trænger du til mere af det i dit liv ? Måske skal du udvide med endnu en farve, der skaber mere dynamik. Jeg syntes personligt, at det mest skønne ved en farve, det er når der skabes dynamik ved at tilsætte endnu en farve. Som de lyse grønne blade mod den smukkeste rosa farvede pelargonie, som den lysende gule solnedgang mod en mørkeblå himmel, orange tånegle på brune sommertæer eller smukke hvide perlemorsskaller langs strandkanten i det våde sandfarvede sand. Modsætninger eller kontraster skaber dynamik, og får ofte dine ynglings farver til at komme endnu mere til sin ret. Alle farver har en egenskab og en symbolik, feks farven rød der får blodtrykket til at stige og ofte forbindes med kærlighedens farve. Men hvis du ikke elsker farven, så hjælper det ikke noget. Det kan være nok så smart, moderigtigt eller symbolsk. Den vil aldrig kunne skabe den ønskede effekt, hvis du ikke kan holde ud at se på den.

Hvad betages du mest af og hvad drages du af, uden du måske helt har tænkt så meget over det ? Jeg er af den overbevisning, at så længe vi går og er lidt i tvivl, så har vi måske heller ikke fundet helt ind til kernen. Når vi rammer plet, så ved vi det, så kan vi mærke det og så vil vi glædes over det hver eneste dag.

Elsker du dit rod ?

Elsker du dit rod, eller hader du det som pesten, med dårlig samvittighed, skyldfølelse og stress ? Jeg vil gerne indrømme en lille hemmelighed. Jeg elsker mit rod, jeg elsker det rod mit konstant kreative væsen skaber i mit liv. Det giver mig følelsen af at være i live, skabe noget unikt, og bevæge sig fremad i livet. Helt fra jeg var barn, har jeg været omgivet af nogle fantastiske, kreative rollemodeller. Begge mine bedstemødre og min mor skabte tæpper, trøjer og strømper med strikkepinde og hæklenål. Saft og syltetøj med bær og frugt fra haven. Duftende blomster og grøntsager fra frø i poser, og de skabte smukke, personlige og trygge hjem med deres sjæl, varme og kærlighed. Jeg havde absolut ingen tålmodighed til at lære at strikke eller hækle. Min mor kan til gengæld strikke til en god film, sy, brodere og hækle så fantastisk, at jeg er overbevist om, at der ikke var mere talent tilbage til mig. Men jeg fandt min egen vej, med smukke og knivskarpe papirklip, der stadig hvert eneste år hænges på juletræet hos mine forældre. Jeg blev en stor del af det nødvendige arbejde i haven, både i mit barndomshjem og hos mine bedsteforældre. Jeg fik et ansvar, skabte mine egne ting, og følte jeg gjorde en forskel, selv om jeg bare var et barn. Jeg forsøgt også at skabe mit “eget” hjem. Selv om jeg stort set hele min barndom boede det samme sted, i hvert fald fra omkring de tre år, så var jeg som den ældste så priviligeret at jeg nåede at have 4 forskellige værelser. Jeg have farvekordineret på værelset, postkasserød, pink og sort, turkis og sågar gule vægge med instruktørstole og yuccapalme. Jeg fandt mit eget talent, noget jeg var god til, og som jeg ikke bare havde kopieret fra andre. Men jeg blev beundret for mit helt unikke talent, som kun jeg havde. Ligesom jeg i dag bidrager med forslag til indretningen, i haven eller andre forskønnende projekter.

Elsker du dit rod?
Elsker du dit rod?
  • Uanset om jeg rydder hele stuen, flytter rundt og laver om. Klippe-klistrer med billedkollager og moodboards med ting der inspirerer mig. Eller maler badeværelsesvæggen blommefarvet. Så rummer hele den kreative proces så stor en del af mig, mit talent og det jeg brænder for. Så det skaber så meget god energi for mig, at jeg kun kan elske det. Samtidig så sker der det, at ligesom vi planter et frø, og glædes over det spirer og vokser sig stort. Så vokser der noget frem, noget af mig, som jeg har skabt. Ikke helt så stort som at skabe et lille barn, men det styrker troen på sig selv og troen på at jeg kan.

    Problemet er så bare at jeg HADER rod, når jeg skal slappe af og koble fra. Jeg har brug for smukke, harmoniske omgivelser, uden for mange projekter der kalder på at blive klaret. Jeg bruger hellere 10 min hver aften på at rydde op, end at vågne op til et rum med ting der bare venter på at blive lagt på plads.
    Det er måske lidt ligesom sommeren. Vi elsker de første solstråler, og de lange aftener vi kan sidde og hygge på terrassen. Men får vi hedebølge og Indian summer, så begynder vi måske at længes lidt efter lavere temperaturer og lidt blæst og regn. Men i bund og grund handler det om din egen indstilling til dit rod. Hele det liv du lever lige nu, de aktiviteter du har i din hverdag, det må gerne ses i dit hjem. Det afspejler det liv du lever, og hvorfor skjule det? Hvis hele køkkenet flyder, fordi i har hygget med hjemmebagte boller, leg og kreative aktiviteter, så gør det vel ikke noget der kommer uventet besøg. Det vidner bare om et liv med glæde og plads til leg. MEN, når dine ting ikke længe bidrager med glæde, og aktiviteten for længst er slut. Så gør noget ved det, det forsvinder meget sjældent af sig selv. Den energi du bruger på at irritere dig over rodet, og skubbe projektet foran dig, det kunne du måske have ryddet det hele op mindst 10 gange med.

    Jeg overvældes stadig af trangen til at stakke mine igangværende projekter, og samle lidt sammen, så det ikke roder for meget, hvis jeg lige skal holde en længere pause. Og jeg skal stadig minde mig selv om, at ikke alle kreative ideer skal føres ud i verden med det samme, men måske lige ligge lidt, planlægges hvis jeg behøver hjælp, eller bare forblive skønne drømme. Så jeg undgår ufærdige projekter, der hurtigt bliver til rod når det pludselig går i stå.
    Men vælger vi at elske os selv som vi er. Elske den kreative, skabende og energigivende del af vores liv, hvor vi lever, og laver det vi elsker. Så bør vi måske også lære at elske vores rod lidt mere.

  • Tid til forandring.

    Er det tid til forandring i dit liv ? Føler du dig ofte fastlåst, mangler energi eller render du rundt og stresser over gøremål, hvorefter du undrende spørger dig selv hvorfor ? Når vi lever vores liv, vores dagligdag med job, familie og diverse gøremål, så oplever vi også ind imellem øjeblikke, hvor vi kan undre os over, hvorfor vi gør det. Ikke hele vores liv, men enkelte ting, der i øjeblikket kan virke ekstrem vigtige, men bagefter, når vi fuldstændig udmattede, stressede eller i dårligt humør irriterer os over, hvorfor vi ikke har brugt tiden anderledes.

    I livets travlhed, kan vi ofte komme til at sætte os selv på autopilot. Vi ved at vi skal køre med min. 100 km/timen, for ikke at komme bagud med alt det vi skal nå, så den nemmeste måde ikke at komme bagud, kan være at sætte på auto. Men vi glemmer bare at standse op, kigge til siderne, eller justere farten i forhold til omgivelserne. Livet forandrer sig, vi forandrer os og vores omgivelser forandrer sig. Hvis vi ikke giver os tid til at tilpasse os tiden, vores omgivelser, og vigtigst af alt os selv. Så står vi måske pludselig en dag med os selv et sted i livet, hvor vi slet ikke kan finde os selv.

    Er det tid til forandring i dit liv?
    Er det tid til forandring i dit liv?

    Hvornår har du sidst haft en stille og rolig stund, bare for dig selv, hvor du har spurgt dig selv om du befinder din lige der hvor du ønsker. Problemet er i virkeligheden, at hvis vi aldrig standser op, og mærker efter, hvad der er vigtigst i livet. Ikke for familien, chefen eller samfundets normer, men for dig. Så kommer du aldrig til at kunne mærke om det føles rigtigt eller forkert. Hvis vi konstant kører på auto i forhold til andre og os selv, så kan vi ikke mærke noget som helst. Vi glemmer de ting der virkelig nærer vores sjæl, giver følelsen af glæde, og måske også frygten for sorg og at vi måske i sidste ende mærker hvor ondt det kan gøre indeni. Alt for høje krav til os selv om at alt skal være perfekt, er ofte vores største forhindring.

    Start forfra, sæt ord på din tid. Hvad bruger du den egentlig til? Og hvad ville du elske at have mere tid til. Er det et langt karbad, et par timer med en god bog, eller en kop kaffe med en kær veninde. Så find tid til det i dit liv, bare lidt. Brug lidt mindre tid med pc, tv eller sociale medier. Eller forsøg at slække lidt på de idealer du har sat op for dig selv, som du ikke behøver mere i dit liv. Hvad er vigtigst for dig, hvad gør dig mest glad? Mere glad end at sortere familiens sure sokker, et hjem uden rod eller hele dagen i køkkenet inden familiemiddagen. Bare 30 min med ren selvforkælelse, i karbad med duftende skum og levende lys, pakket ind i puder og tæpper med en god bog og din ynglingsdrik, eller en gåtur i skoven, ved vandet eller siddende på en bænk med en smuk udsigt.

    Er det tid til forandring i dit liv ? Ønsker du mere glæde, energi og overskud ? Så start med dig selv, forkæl dig selv, vær god ved dig selv, og giv dig selv det du går og længes efter.

    Har du et hjem ?

    Har du et hus, eller har du et hjem, et hjem for sjælen? Vi finder en bopæl, et sted at sove, lave mad, opbevare vores ting og være sammen med vores familie og venner. Men hvornår er det bare et hus, og hvornår er det vores hjem. Er der forskel ? Som kvinde, har vi helt tilbage fra stammesamfundet haft behov for at skabe et sted at bo. Et sted at lave mad, give vores børn en tryg opvækst og opholde os i. Men hvordan ? Når du skal vælge din bopæl, din adresse, vælger du så med hjertet?

    Har du et hjem, et hjem for sjælen ?
    Har du et hjem, et hjem for sjælen ?

    Et hjem skal være rart at være i, det skal rumme en sjæl, en stemning som passer til dig og din familie. Mange mirakler kan skabes med skøn indretning, men hvis du ikke har det rart med din bopæl, kan det være svært at skabe et hjem du trives i. Vi er selvfølgelig nødt til at vælge ud fra et fornuftigt synspunkt også, der skal jo betales husleje, og måske ikke så smart hvis du skal transportere dig selv eller ungerne flere timer hver dag. Men hvad nytter det, hvis du er udpræget naturmenneske, der elsker roen, store vidder og duften af frisk morgendug, at du bosætter dig i det mest befærdede område, med brosten og beton, konstant trafik, og kig til naboens vasketøj, det bliver aldrig rigtigt dit drømmehjem, vel? Hvor kunne du gøre det meste af det der gør dig glad, skabe de bedst mulige rammer for det liv du ønsker at leve.

    Dem der har kikket på huse til salg eller set på lejlighed, kender garanteret godt følelsen af at træde ind i et hjem, hvor man bare fra første øjeblik kunne mærke, at det ikke føltes helt rigtigt. Egentligt lidt underligt, hvis huset var smukt, præsentabelt og i stil med det man egentlig troede man søgte. Men man følte sig ikke hjemme. Uden egentlig altid at kunne beskrive hvad der var galt. Men sjovt nok, har du først prøvet at træde ind i et hjem hvor du straks følte dig hjemme, så kunne der være nok så mange ting der ikke levede op til den ønskeliste du troede var så vigtig, det betød pludselig ikke så meget.

    Vi er alle små unikke fisk i det store ocean, nogle svømmer helst på det dybe, andre helst langs kanten. Alle med vores helt egne unikke gener, personlighed, opvækst og erfaringer. Alle med vores egne små unikke behov, glæder og ønsker. Så bare fordi naboen trives i et super smart arkitekttegnet hus med rene linjer og Hvidt i Hvidt, der ser død smart ud. Er det ikke sikkert det betyder trivsel for dig. Stå ved dig selv når du skal skabe dit hjem, den du er. Skab et hjem med personlighed der afspejler dig. Kun ved at skabe det hjem hvor du kan genkende dig selv, kan du blomstre, skabe passion, livsglæde og energi. Som den du er, og for din sjæl.

    Savner du forandring i dit hjem?

    Savner du forandring i dit hjem ? Savner du liv, ny energi og stemning ? Min kære læreinde på Happy Home Therapist uddannelsen, Ranvita la Cour har ofte spurgt, hvad er det mindste du kan gøre. For ofte er det egentlig ikke så meget der skal til. Ofte kan det være nok at flytte lidt rundt på det vi allerede har, for at skabe forandring i dit hjem. I en travl hverdag kan det være svært at finde plads til ommøblering af hele huset, nymalede vægge eller den helt store make over. Men ved at starte med det vi kan, en enkelt lille god gerning, der ikke behøver tage mere end 10 min, får vi måske skabt lige netop den forandring der skal til, for at vi lige kommer lidt videre, får lidt mere energi, eller bliver lidt gladere. Hvis vi konstant venter på tid, overskud og energi til de store og måske lidt uoverskuelige projekter, så er chancen for at der sker noget måske heller ikke så stor.

    Forandring i hjemmet, før.
    Forandring i hjemmet, før.
    Savner du forandring, efter

    Savner du forandring, efter

    Var tidligere på ugen på besøg hos min kære svigerinde, der savnede lidt forandring i stuen. Et sted til at skabe lidt stemning med stearinlys i nærheden af sofaen. Jeg foreslog hende derfor at flytte en bænk fra soveværelset til et lidt dødt hjørne i stuen, og et par grønne planter til at skabe liv. Jeg syntes hun har skabt en kæmpe forandring, med ganske få ting hun allerede havde. Jeg har godt nok givet hende forslag hun nok ikke selv havde tænkt, med hun har skabt hele forandringen selv, og det giver i mine øjne det mest tilfredsstillende resultat for hende, og hvilket smukt resultat. Grønne planter er geniale til at skabe liv i dit hjem. De er levende organismer der liver op med det samme. Samtidig bidrager de til et bedre indeklima. Et tidligere Clean Air Study fra NASA har påvist at samtidig med, at planterne absorberer CO2 og frigiver ilt, bidrager nogle planter yderligere med at mindske mængden af usunde stoffer i vores boliger blant andet benzen fra maling, plast og gummi. Formandehyd anvendt i spånplader, og fra cigaretrøg, trichlorethylen fra maling og lak samt elektromagnetisk stråling fra vores øgede trådløse samfund med mobiler og wifi.

    Jeg elsker grønne, frodige planter, der symboliserer sundhed, vækst og trivsel. Set i forhold til Feng Shui, og det at skabe optimale forhold i din bolig ud fra baguaområderne, er det også en af de ting, der kan være med til at skabe en kæmpe forandring. I dette tilfælde lå området nemlig i det vi kalder helbred & familie, og netop sunde grønne planter samt ting i træ, kan bidrage til at familien vil opleve forbedring i netop disse områder i deres liv.

    Så savner du forandring i dit hjem, i dit liv, så tænk, hvad er det mindste du kunne gøre ? Lige nu, på mindre end 5-10 min. Ikke i morgen, eller om en uge, når du ved du har en fridag, der kommer altid noget andet vi også lige skal. Får du skabt forandringen med det samme, så får du også hurtigere glæde af den positive påvirkning. De steder vi opholder os mest, vil også påvirke os mest. Så har du et kedeligt, energiforladt sted i dit hjem, så start der. En blomst fra haven du elsker, en ynglingsting eller møbel der står lidt gemt, eller bare at fjerne noget der irriterer dit øje.

    Hvordan køber du ind ?

    Hvordan køber du ind, hvordan vælger du, hvad der skal med dig hjem?
    Når vi køber ind, vælger vi ofte ud fra det visuelle indtryk, altså hvordan det ser ud. Er vi meget prisbevidste, ser vi selvfølgelig også på prisen. Går vi meget op i vores sundhed, ser vi ofte efter økologi eller nøglehulsmærkning. Men vi køber sjældent en vare der ikke ser præsentabel ud i forhold til det vi ønsker os.
    Men kunne du forestille dig at købe ind med din lugtesans eller din følesans. Hvis vi feks skal købe friske danske jordbær, kigger vi selvfølgelig på kvaliteten. Men er de feks grønne og umodne køber vi dem ikke. Dufter de himmelsk skønt, køber vi måske flere. Så du kender det garanteret godt, det der med at købe med dine sanser. Duften af nylavede vafler på en strøgtur en varm sommerdag, kan straks få os til at købe en softice eller gammeldags med tre kugler.
    Men hvad så når vi køber ting vi ikke ligefrem skal putte i munden, og gerne vil have skal smage godt.
    Vi ser feks en smuk pude i vores ynglingsfarve, som vi længe har ønsket os til sofaen. Ved nærmere eftersyn mærker vi, at puden er lavet af varmt og groftvævet uld. Hvis vi nu elsker at putte os i sofaen, med bløde puder og plaider, og måske oven i købet med en lille morfar. Hvordan vil puden så føles mod vores bløde kind? Ved siden af, står der måske oven i købet en pude i samme farve lavet i det blødeste velour. Kan du forestille dig forskellen? Jeg ville uden tøven vælge den bløde velourpude, hvis jeg skulle putte mig blødt og lækkert i sofaen med den.
    Vi kunne også være på udkig efter nye stole til spisebordet. Hvis vi nu elsker at sidde i timevis ved bordet med familie og venner omkring et måltid. Kan du så forestille dig forskellen mellem 5-6 timer på en hård skalstol og en blød polstret stol med høj støttende ryg og armlæn.

    Hvordan køber du ind ?
    Hvordan køber du ind ?

    Husk de ting du elsker allermest i dit liv, i din dagligdag. Og overfør det så til hvad der kunne gøre det endnu bedre. Gør en luksus ud af det du elsker,i din hverdag, og brug det mere bevidst når du køber ind.

    Er du knyttet til dine ting?

    Forestil dig, at du vandrer omkring i livet med en kæmpe rygsæk på ryggen indeholdende alle dine egendele. Hvis den kun rummer skønne ting du elsker, vil du sikkert føle, at vægten var hele udfordringen værd. Men findes der ting i din rygsæk som du egentlig ikke behøver, bryder dig om eller oven i købet hæmmer dig på din vej i livet?
    Hvad får dig til at holde fast? Er du bange for at give slip eller fortryde? Er du knyttet til dine ting? Når vi holder fast i gamle overbevisninger, væremåde, ting og relationer der ikke længere gavner os, mister vi samtidig også chancen for at gribe nye spændende ting i vores liv. Forestil dig, at du klamrer dig fast til alle dine gamle ting. Ville du så have hænderne frie til at gribe fast i alt det nye der kom til dig? Eller ville du være nødt til at lade chancen gå tabt, fordi du simpelthen havde for travlt med at holde fast i det som er?


    Husk at ALT har en udløbsdato. Desværre er det kun vores fødevarer vi kan se det på. En rynket gulerod, en rådden tomat eller en sur mælk. Sko med hul i snuden eller juniors bukser, der pludselig stumper under knæet. Bilen der ikke længere kan køre, eller når tingene simpelthen er slidt op eller falder fra hinanden. Ja, så kan vi som regel også konkludere, at det er på tide at sige farvel. Men har du stadig brug for dine 20 år gamle studiebøger, samt tilhørende, forældede notater. Et opmærksomt øje på vores hjem, kan ofte give os et meget præcist svar. Hvornår har vi sidst brugt det? Har det ærespladsen i stuen, eller står det støvet, bagerst i skabet?

    Mange er vokset op med forældre eller bedsteforældre der aldrig smed noget væk. De købte ting der skulle holde hele livet, og gerne gives videre til næste generation. De havde ikke råd til at skifte ud efter modeluner og trendfarver. Men købte ind efter funktionalitet, kvalitet og smag. Derfor er der også mange, der ikke aner hvordan man bærer sig ad med at rydde op i sine ting. Når ting bliver dårlige, lugter eller går i stykker, er det en rimelig god indikator for, at udløbsdatoen er nået. Men hvordan gør vi, når vi pludselig skal til at tage stilling til ting med minder? Vi er knyttet til vores ting, og f.eks minder til vores afdøde kan føles som om det er lidt af dem vi smider i skraldespanden…

    Behold endelig alt du ønsker at have i dit liv, ting der giver dig glæde i hverdagen. Men hvis du føler dig begrænset, flov eller fastlåst i dit liv. Så start med at kigge dit hjem efter for ting, der måske har brug for et nyt. Ved at skabe mere plads i dit hjem, skaber du også mere plads for de ting du inderst inde går og drømmer om.

    Dit hjem for sjælen

    Dit hjem, din bolig, er det dit hjem for sjælen?
    I vores hverdag har vi ofte travl med jobbet, familien, venner og forskellige fritidsaktiviteter. Men dit hjem, hvor travlt har du lige med det? Jeg har ofte hørt folk sige, at deres hjem, det skal bare være nemt og praktisk. Med en travl hverdag og travlt på jobbet, bliver hjemmet gerne nedprioriteret, og ender med en sort/hvid æske, måske med lidt træ på gulvet. Men jo mere travl vi har i hverdagen, jo mere vigtigt er det faktisk at vores hjem giver os ro til at slappe af og giver os energi til endnu en måske stressende dag. Her skal vi kunne trække os tilbage, og samtidig føle trygge.

    Men hvad betyder det så egentlig, når vi kommer hjem og skal slappe af, at vi modtages af denne sort/hvide æske? Hvad er det første du ser, når du kommer hjem? Jeg syntes det er et krav, at du som minimum føler dig velkommen, når du kommer hjem. Er der noget der forbinder dig med dette sted, noget der gør dig glad. Forestil dig for en kort stund, at du bare kommer på besøg, hvor velkommen ville du føle dig? Hvis du er en af dem, der har let ved at forkæle dine gæster med et smukt hjem med friske blomster og stearinlys, så gør det samme for dig selv. Hvem har ikke prøvet at rende rundt det meste af dagen og lavet alverdens fantastiske oplevelser i sit hjem, bare fordi der kom gæster? Gør det for dig selv, det løfter dit humør så meget op, og dine gæste vil ligge langt mere mærke til dit vidunderlige humør, end dine nye blomster i vindueskarmen, om du har stået 5 timer i køkkenet, eller brugt et kvarter på at koge pasta og blandet salat.

    Hvad er det første du møder i dit hjem? Er dit hjem for sjælen?
    Hvad er det første du møder i dit hjem?

    Når du så ankommer til dit hjem, og oprigtigt føler dig velkommen, hvordan føles det så at opholde sig i?
    Det er alligevel en del timer vi skal opholde os der, så påvirkningen i forhold til om det føles rart eller ej kan være ret stor. Prøv feks at forestille dig, at du hver dag på jobbet er tvunget til at arbejde sammen med en kollega du ikke bryder dig om. Du kan måske godt klare det en uge eller to. Men hver eneste dag, måneder eller år? Du kan enten finde et andet job eller få samarbejdet til at fungere, for ellers vil det dræne dig for energi. Men hvad nu hvis du har lidt af det samme forhold til dit hjem? Render du stresset rundt med dine egne to doo lister, og kan ikke finde ro. Bliver små irriteret på familien, fordi du ikke kan få tingene til at hænge sammen. Når vi skaber vores praktiske sort/hvide kasser, så glemmer vi måske også en meget væsentlig ting. Er der plads til hygge, afslapning, komfort og tryghed.

    De fleste har prøvet at ankomme på sygehuset, enten som patient eller besøgende. Langt de fleste steder er indrettet meget hvidt, med glatte gulve, og meget upersonligt. Meget forståeligt, da hospitaler skal forsøge at gøre os raske igen, og derfor holdes rene og pæne for at undgå evt smittefare mens vi kommer os igen. Men det kan godt føles ret koldt, alene på grund af den hvide farve, det glatte gulv og de bare vægge. Vi behøver forhåbentlig heller ikke opholde os der så længe. Men tænk på hvilken påvirkning det kan have på vores krop. Måske føler man sig lidt utryg, der er ikke så mange steder du kan gemme dig, putte dig og få varmen igen.

    Hvis du ønsker dig et hjem for sjælen, så skab en tryg og rar base i dit hjem. Skab mere plads til de ting du elsker mest. Start ved din hoveddør og entre, og byd dig selv velkommen hjem hver eneste dag.

    Jeg tilbyder Happy Home Session af dit hjem. Yderligere information under SIDER, eller kontakt mig på mail@hjemforsjaelen.dk

    Har du elsket dit hjem Idag?

    Har du elsket dit hjem i dag? Sådan gjort noget helt særligt, som du bare kunne se det trængte til? Vi taler normalt ikke til “døde” ting i vores hverdag. Måske nogle lidt med blomsterne, ind imellem, måske mens vi føler os lidt tosset, med os selv. Men vores hjem, det er ikke lige det der lige først falder os ind. Hvornår har du sidst bare taget dig en stille stund i dit hjem, uden nogen form for forstyrrelse, og bare kigget dig omkring? Hvordan står det egentlig til?

    Har du elsket dit hjem i dag?
    Har du elsket dit hjem i dag?

    Planten ovre i vindueskarmen har måske været død i næsten 14 dage. En gammel kommode, som du egentlig hader, står stadig midt i stuen, selv om du egentlig ikke bruger den mere. Håndklæderne på badeværelser er så forvaskede, at du næsten ikke kan se farven længere. Og i lampen har du endnu ikke fået skiftet den pære der sprang i sidste uge. Hvad tror du dit hjem ville fortælle dig, hvis det kunne tale. Måske at det føler sig en smule forsømt og overset. Det er trods alt her du skal kunne slappe af, lade op, og nyde livet når du holder fri. Så hvorfor ikke optimere det til det bedste du kan?

    Desværre behandler vi ofte os selv på samme måde. Men ved at optimere dit hjem, og give dig selv det bedste, skaber vi samtidig plads til noget bedre i os selv, og til os selv.
    Hvem gider feks købe lækkert mad til sig selv, hvis køleskabet er fyldt med halvdårlige fødevarer og køkkenet er fyldt med snavset opvask. Hvem gider og gå tidlig i seng for at vågne frisk og veludhvilet, hvis sengetøjet er stift og kradser, og soveværelset fyldt med rod og vasketøj.
    Så husk at elske dit hjem og dig selv, som du elsker dine børn, din familie, dine nærmeste. Du fortjener det bedste, og den bedste til at give dig det, er dig selv.