Måned: januar 2016

At arbejde med forandringer.

Livet byder hele tiden på forandringer. Vi forandrer os, og skaber forandringer i vores liv og omgivelser. Langt hen af vejen sidder vi også bag roret, og styrer i den retning vi ønsker os. Det giver nemlig en fantastisk fornemmelse af glæde og succes, at være i stand til at påvirke vores liv til den destination vi drømmer om.

imageMen livet byder også ind imellem på uforudsete forandringer, forandringer vi ikke just havde drømt om, og uanset om det drejer sig om jorskælvslignende rystelser af vores tilværelse eller mindre, så har vi ikke altid mulighed for at styre uden om, uanset hvor ihærdigt vi forsøger. Der er intet at sige til, at mennesker  rammes af enorm sorg, negative tanker og får lyst til at give op, når de mister deres kæreste eller bliver konfronteret med alvorlig sygdom. Forleden dag kom jeg helt tilfældigt til at se en genudsendelse om en familie, der i løbet af kort tid pludselig havde mistet deres ene datter til en uhelbredelig kræftsygdom. De havde alligevel formået at fortsætte med deres dagligdag, fortsætte med deres fritidsinteresser og deres job, alene af den årsag, at de havde endnu en datter at tage sig af. Men de lod sorgen være en del af deres hverdag, de besøgte jævnligt datterens gravsted sammen og alene efter behov, og de talte om savnet og alle de gode minder de havde haft. De gav hinanden plads til hver deres måde at takle sorgen på, og gav plads til det  der var svært, savnet og hverdagen uden deres datter. De gav sig selv lov til at være vrede, for som moderen ærligt berettede, hvorfor skulle der sidde så mange demente på plejehjemmet uden nogen anelse om hvem de var, og hun til gengæld skulle miste sin datter. Hvorfor skulle deres datter være den ene ud af de fem der ikke blev helbredt af sygdommen, som var den prognose sygdommen havde. Og hvorfor var det ikke hende der skulle herfra i stedet, hun ville til hver en tid bytte plads med datteren, hun havde haft hele livet foran sig.

Jeg har absolut ingen anelse om, hvordan det må være at skulle fortsætte livet efter sådan en umenneskelig tragedie, bort set fra, at det må være ens værste mareridt. Jeg syntes det er fantastisk, at sådan en familie formår at komme videre. Men jeg ved, at det liv vi har fået, det er en gave, og det er udelukkende vores eget ansvar at få det bedste ud af det. Uanset hvilken uventet retning det tager, og hvor det fører os hen.

Lyst til noget helt andet.

Feng Shui handler rigtig meget om at arbejde med energier. At læse de energier dine omgivelser rummer, og bruge det bevidst i den måde du ønsker dit liv skal forme sig. Som at læse et billede af dit hjem, og se, om det svarer til det du i virkeligheden drømmer om, det der støtter dig i det liv du ønsker dig. Alligevel har jeg en ind imellem en stor lyst til at gøre noget helt andet. Ikke, at det ikke har noget som helst med Feng Shui at gøre. For det handler stadig om at skabe god energi for dig.

Jeg ved, at det kan være en utrolig øjenåbner at se på sit hjem som det er, og stille spørgsmål til alle sine ting, sit rod, måden man har placeret sine ting på og alt det man holder fast på. Men jeg elsker altså også at se nye muligheder, gøre tingene på en helt anden måde en normalt og få sat gang i energien igen. Og det er altså en gang imellem meget skønt at få rystet indretningsposen godt og grundigt.

Jeg er ikke så meget i tvivl om, at et kig rundt i samtlige danske hjem ville vise størstedelen af alt køkkengrej i køkkenet, sengen i soveværelset og overtøjet i gangen. Men ville det så også vise alle sofaer langs væggen med tv’et som midtpunkt, alle smukke malerier på væggen i stuen og alle soveværelser som sterile, upersonlige og hvide rum ? Med nøgleord som genkendelighed, forudsigelighed og ensformighed. Der er overhovedet ingen tvivl om, at det giver en vis tryghed, bare at gøre som alle andre. Men det giver meget sjældent et levende, sanseligt og personligt hjem. Et hjem som kan glæde dig, tænde dig og få dig til at føle dig endnu mere levende. For du er ikke som alle andre, du er dig, og du har sjældent brug for nøjagtig det samme som naboen.

imageFor når du nu har luet ud i dit hjem, ryddet op og omgivet dig med alt det du elsker. Hvad gør du så, hvis du pludselig har brug for lidt forandring. Hvem siger du ikke kan skabe endnu mere af det du elsker, med alt det du allerede har, eller ved at tænke lidt utraditionelt i din indretning.

Jeg havde længe drømt om skønne marokkanske fliser på mit gulv i badeværelset, problemet var bare, ud over en noget omkostelig affære med gulvvarme mm, at det gulv jeg allerede havde ikke fejlede noget som helst. Jeg satte i stedet 12 marokkansk inspirerede fliser op over mit komfur, og indrettede badeværelset med ting der stadig kunne skabe den stemning og stil jeg ønskede mig. En langt mindre investering, end hvis jeg skulle til at brække hele gulvet op. Jeg har dyrekranie og gamle billeder der hang i stuen hos mine bedsteforældre i mit køkken. Et kæmpe vintagetæppe og et arvet chatol i mit soveværelse og sidste år fik jeg en kæmpe fjerhat og et marokkansk thebord ind i stuen. Og nej, jeg sidder hverken på gulvet og drikker the eller danser rundt i mit hjem med afrikansk jujuhat. Men det rummer en helt anden sjæl og varme end de traditionelle ting jeg kan købe i de forskellige boligforretninger. Som hvis du shopper møbler og interiør på nettet, så kan du ofte vælge kategorier som stuen, køkkenet eller soveværelse. Men bortset fra, at det kan være mest praktisk med sengen i soveværelset, sofaen i stuen og køkkenting i køkkenet. Hvem siger så, at du ikke kan have en lille divaneser i dit køkken, hvis det var det du havde lyst til.

Jeg har altså luet ud i mit hjem, og omgivet mig med en masse skønne ting. Ting jeg elsker, og som jeg aldrig kunne drømme om at skifte ud. I husets baggang, som nok var det rum jeg hadede mest, hang jeg min store 8 armede lysekrone op. Malede mørkegrønt på nogle vægge, og pyntede med en grøn ræv og messingknager. Jeg er ikke sikker på, det ville ligge under baggangskategorien hvis jeg søgte på de forskellige boligforeninger på nettet. Men jeg elsker at give alle mine ting nyt liv, om det så betyder at baggangen er lige så smuk og hyggelig som stuen, det er bestemt ikke dårligt her hos mig.

Mere personlig stil.

Drømmer du også om mere personlig stil, noget der sparker r.. og viser hvem du er. Noget der føles som 100% dig og får dig til at føle dig tilpas, uden at det nødvendigvis inkluderer campinghabit, fodformede sko og uldtrusser med ben. Noget der ikke behøver ligne naboens og genboens indretning, de samme møbler, de samme farver/ eller mangel på samme, og det der lige står forrest når du træder ind i enhver boligforretning. Jeg har måske det svar du behøver, lige her.

Hver uge viser ugebladene en ny kvinde stylet fra top til tå. Månedsmagasiner, månedens forvandling af et trist rum og gode ideer til fantastisk make-over. På tv kan du skrotte dit hjem og få et nyt og forvandlet i byt, få kendte til at re-designe dit hjem og går det helt galt kan du endda købe dig til en indretningsstylist der fortæller dig hvordan dit hjem skal se ud, selvfølgelig ud fra dine egne ønsker. Det ser alt sammen sk… godt ud.  Men hvordan skal man vide hvad man skal bede om, hvis man endnu ikke har spurgt sig selv. For hvad er det i virkeligheden du har brug for. Det er som regel nemt nok for de fleste at svare på hvad man kan lide eller ej. Men hvad nu hvis der fandtes noget endnu bedre, noget der langt overstiger dine vildeste fantasier. Noget der for alvor vækker alle dine sanser, så du med hver en celle i din krop bliver fyldt med liv, energi, glæde og passion. Så du måske igen kan tænde din krop, og igen kan mærke dig selv.

imageFor hvad er det lige der sker, når vi igen kan mærke hele vores krop. Som en forårsforelskelse, der gør os sprængfyldt med liv, energi, glæde og passion. Denne gang skal du bare forelske dig i dig selv, du skal fylde dig selv med alt det du har brug for, så du ikke længere er afhængig af alle andres tilstedeværelse, andres energiniveau og andres evne til at give dig det du har brug for. Kun ved at være skabe denne tilstand uafhængig af alle andre, kan du skabe en stabil og vedvarende tilstand i dig selv.

Kort efter det store årtusindeskifte stod jeg alene efter et længerevarende forhold. Jeg havde boet langt væk fra min øvrige familie, men var flyttet tilbage. Jeg havde droppet mit job som sygeplejerske på grund af ulidelige arbejdstider, og en krop der bestemt ikke brød sig om skiftende arbejdstider. Jeg havde det, mild sagt elendigt. Jeg havde gennem længere tid haft så voldsomme problemer med mit helbred, at jeg nærmest dagligt led af voldsom migræne, og måtte ofte fylde mig med stærk medicin, bare for at kunne fungere nogenlunde.

Den første måneds tid måtte jeg endda igen bo hjemme hos mine forældre, indtil jeg fandt mit eget sted at bo. Men der skete noget næsten ubeskriveligt med mig i løbet af en kortere periode. Det tog selvfølgelig lige lidt tid at vænne mig til den nye situation. Men da jeg pludselig sad der i min nye lejlighed forsvandt alt sygdom pludselig helt af sig selv. Jeg havde ikke længere det mindste spor efter migrænen, og havde ikke behov for medicin overhovedet. Jeg fik ryddet op i alle mine ting, og for hver lille ubetydelig ting jeg fik fjernet i mit liv begyndte jeg at vende tilbage. Hende jeg kendte bedst, fyldt med liv, energi, glæde og passion. Jeg fik skrællet alle de overflødige lag af, jeg igennem de forrige år havde påtaget mig, for at passe ind i det liv jeg levede, uden overhovedet at spørge mig selv, om det i virkeligheden var mig. Det blev den mest fantastiske følelse der dukkede op, følelsen af frihed, uafhængighed og en nærmest ubetinget glæde og kærlighed til mig selv, og til livet. Jeg havde på grund af medicinen haft et enkelt besøg hos min nye læge, og der var aftalt en ny konsultation, uden han viste noget som helst om at jeg var stoppet. Han blev ret overrasket da jeg kom, og troede jeg var nyforelsket. Den energi der var vendt tilbage til mig, den lyste så voldsomt ud af mig, at jeg nærmest svævede rund på en lille lyserød sky.

Nu er det ofte sådan, at når først du svæver rundt der oppe i det højeste skylag, så har alle de vidunderlige ting du går og drømmer om, en helt fantastisk evne til at finde dig. Nogle gange endda mere end du måske havde forestillet dig. Jeg anede ikke hvad jeg skulle, men pludselig blev jeg tilbudt et nyt job. Kort tid efter, ringede hende, der senere skulle vise sig at blive min chef i omkring fem år og tilbød mig et job. Ingen af de to jeg blev hyret af, var mennesker jeg i forvejen kendte. Jeg havde aldrig drømt om, at jeg skulle arbejde i butik, jeg vidste bare, at jeg aldrig mere skulle tilbage og arbejde på sygehuset igen. Ikke en eneste gang siden i alle de år, har jeg været nødt til at søge et job. I det øjeblik jeg gav slip på det job og det liv der ikke længere gavnede mig, det der havde forvandlet mig til en anden end den jeg i virkeligheden var, så var universet klar til at vise mig nye veje.

Så vil du gerne sparke r.., føle dig sprængfyldt med liv, energi, glæde og passion, så må du starte med at fjerne de lag du måske ubevidst har taget på.

Det fantastiske ved mine konsultationer, det er, at her handler det aldrig om tidens trends, moden eller at det skal se godt ud. Det er dig, og det der føles godt for dig, der er det absolut vigtigste. Du har nemlig allerede selv alle svarene, du ved allerede godt hvad der er det rigtige for dig. Det er bare ikke altid du selv kan se det, måske på grund af for mange ligegyldige ting, for lidt tid eller for meget larm. For som jeg også tidligere har fortalt, så taler alle dine ting til dig, hver eneste dag. Er der alt for meget larm, så kan du til sidst ikke længere høre og mærke dig selv, og så kan du heller ikke høre og mærke svarene. Det handler aldrig om rigtigt eller forkert, men om at se det der er, lige nu. Der er altid en årsag til at vi befinder os lige netop der hvor vi gør. Og med de rigtige redskaber, som du bliver klædt på med under sådan en konsultation, samt forslag til hvordan du kan komme videre, så    bliver du selv i stand til at skabe alt det liv, energi, glæde og passion i dit liv og i dit hjem som du går og længes efter. Ikke bare her og nu, men redskaber du kan fortsætte med at arbejde med og udvikle for altid.

Smuk og magisk som en svane.

imageEventyret om den smukke svane, der startede livet som den grimme ælling, det eventyr kender de fleste vist. Om det er på grund af det skønne eventyr, eller fordi jeg syntes den store svane, med den skønneste hvide fjerdragt er så smuk, det ved jeg ikke helt, men der er noget nærmest magisk ved dette dyr. Næsten 14 dage i december mødte jeg hver eftermiddag, i et kæmpe vandhul på vej hjem fra arbejde, en kæmpe samling smukke svaner, det mest fantastiske syn. I sidste uge måtte junior og jeg stoppe op efter en indkøbstur, da vi gik over broen til en mindre å, fordi vi blev mødt af en enlig svane. Min søn standsede op, fuldstændig fascineret og udbrød: “mor, det her må du simpelthen tage et billede af”. Han var mindst lige så tryllebundet som jeg. Tænk hvis vi kunne have taget dette fantastiske dyr med hjem, og nyde synet og fascinationen hver eneste dag. Eller lave et kæmpe vandhul i haven, og fylde det med fantastiske og smukke svaner, og tage alt magien med hjem i haven. Til gengæld er der ingen der siger, at vi ikke kan besøge alle de steder vi ved vi kan finde det fantastiske dyr, lige så tit vi har lyst.

Heldigvis, så findes der andet i denne verden, ud over denne smukke, hvide svane der kan skabe ren magi i min verden. Ting der rent faktisk er muligt og indenfor rækkevidde. Det handler bare om at finde ud af, hvad det er. Som når man fascineres en ganske almindelig hverdag over noget tilfældigt man møder på sin vej. Eller når man hjemvendt efter en ferie, stadig drømmer om ting man har oplevet undervejs. Bestemte farver, blomster, en bestemt stemning eller hvad som helst du føler dig særligt tiltrukket af. Der er absolut ingen grund til ikke at forsøge at genskabe alt det du overhovedet kan, i dit hjem og i din påklædning. Det eneste krav er, at det skal kunne mærkes. Det er altså ikke nok at det ser godt ud, det må sku gerne føles som om det er dig der befinder dig midt i det der fantastiske eventyr. For selv om det sjældent er muligt med en flok svaner i baghaven, så kan mindre måske også gøre det. Jeg har fx smukke hvide fjer flere steder i mit hjem samt mindre udstoppede fugle, og det giver mig den samme magiske følelse.

Betragt det gerne lidt som små nøgler der alle passer direkte ind i din sjæl. Nøgler der hver især låser op for en strøm af glæde, ro, kærlighed, inspiration, rigdom, energi eller magi. Forskellige stemninger eller følelser der alle bidrager til et hjem for sjælen.

Dyrekraftdragt.

Forleden aften, lige inden jeg skulle putte min søn, forvandlede han sig pludselig med en dyrekraftdragt  til mit ene bryst. Han ser ind imellem en tegnefilm på Netflix kaldet Vilde Kræ, hvor to brødre ved hjælp af deres dyrekraftdragt kan forvandle sig til det dyr de rører ved. De udforsker derefter dyret og han kommer ind imellem og beretter ting om de forskellige dyr, jeg overhovedet ikke anede.

Denne aften mente han så lige, at den mest geniale forvandling han kunne finde på, var at forvandle sig til mit ene bryst. Han var som lille sådan et barn hvis absolutte favoritsted var at  ligge op mod mit bryst. Faldt han i søvn, og jeg forsøgte og flytte ham, vågnede han med det samme jeg flyttede ham. Han elsker stadig at falde til ro og finde tryghed og varme hos sin mor. Jeg er sikker på, det var derfor han valgte at forvandle sig til netop dette, af alt. Han elsker stadig at få lov at falde i søvn tæt på sin mor, og kan han få sin arm lagt rundt om min hals eller kan hans små fingre få fundet vej til min hånd under puden, så forsvinder den sjælden igen før han sover. Et genialt valg, den der forvandling, for ubetinget tryghed døgnet rundt, hvad mere kunne man ønske sig i den alder.

imageJeg læste tidligere en artikel omkring, hvordan forældres forhold til deres egen krop i høj grad påvirkede det forhold deres børn senere fik til deres. At det kunne give et forkert indtryk i børns hoved af hvordan kroppen skulle se ud, hvis de altid kun så “perfekte” og silikonefyldte kroppe i magasiner og på sociale medier. Hvis man ikke selv viste dem, hvordan kroppen egentlig så ud, og altid gemte den væk for sine børn. Dette kunne formentlig forstærkes af negative og selvdestruerende kritik af sig selv overfor sine børn, eller oven i købet som negative udsagn til sine børn i forhold til vægt og udseende.

Børn gør sjældent alt det vi siger de skal gøre. Men de gør det vi gør, siger det vi siger og mener det vi mener. De kopierer os i den tro, at vi gør det man skal. De ser op til os, som de rollemodeller vi er, og de spejler sig i os, og ser det de gerne vil være. De kan ikke vurdere mellem godt og skidt, de kan ikke selv sortere i det de har gavn af, og alt det de ikke har. Men det kan vi. Vi ved nemlig godt hvad der er godt og skidt, og vi kan godt finde ud af af sortere i det de har gavn af, og alt det de ikke har. Vi kan nemlig godt se konsekvensen af at vælge det der er skidt, og vælge det både vi og de ikke har godt af. Guleroden er nemlig,  at samtidig med at du viser et fantastisk godt eksempel for dit barn, og klær det bedst muligt på til et liv fyldt med kærlighed til sig selv. Så bliver du selv bedre til at vælge den kærligste vej for dig selv, ved at elske dig selv som du er.

Til slut på vores lille aftenstund, så gav jeg selvfølgelig igen, og forvandlede mig til hans tissemand. Knap 5 år, så går man ret meget op i, at man er dreng og har en tissemand. Det syntes han var sindsyg skægt, så skulle jeg nemlig bare gemmes væk i hans bukser hver eneste dag. Mens han kunne ligger der, trygt og rart på mit varme bryst. Det gav godt nok lige 5 minutters fis og ballade inden han var klar til at lægge sig ned og sove efter sådan en historie. Men der er hverken noget unaturligt og flovt ved bryster eller tissemænd, ikke endnu i hvert fald, men det kommer sikkert helt af sig selv. Det er bare mig der er med til at  bestemme udgangspunktet.

Noget med lamper.

Der er noget med lamper, jeg elsker lamper, og lys. Det lyder måske lidt voldsomt, men i vores store, næsten 80 kvadratmeter store køkken/alrum og stue har jeg fire pendler over vores køkkenborde, fem halogenspots samt lys i emfang. Otte pendler, hængende to og to fordelt i spise og dagligstue, samt to bordlamper. En smuk blanding af klassisk dansk design, messing og farvet glas.

imageI Feng Shui, hvor man bruger de fem elementer til at skabe balance i et hjem, hører lyset til det der kaldes ildelementet. En energigivende kraft som solens stråler, der får ting til at ske, som når alting spirer frem så snart solens stråler varmer jorden op. Lys er genialt til at sætte fokus på bestemte områder, lyse op på mørke og lidt døde områder, eller som arbejdslys for at skabe et bedre overblik.  Men lyset er også det der får os til at slappe af og falde til ro. Når det dæmpes, og kroppen begynder at producere søvnhormoner, der får os til at blive trætte.

Jeg elsker vores skønne natur, og ofte fortæller den os helt præcis hvad vi har brug for. Har du nogen sinde iagttaget det naturlige lys, og hvordan det skifter i løbet af døgnet ? Det er indrettet lige præcist sådan som vi har brug for som menneske. Det klare blå lys fra morgenstunden, så vi kan vågne op. Langsomt dæmper det sig i takt med at solen går ned, så vi kan forberede os til natten. Med et rødt skær der gør os søvnige. Det er næppe tilfældigt at der er lighed mellem solens kredsløb og menneskets normale døgnrytme og behov for lys og mørke.

Det er derfor heller ikke fuldstændig ligemeget hvilket lys du anvender i dit hjem. Har du svært ved at vågne om morgenen og komme i gang, så er det måske ikke en fordel, hvis du ikke har ordentligt lys i dit hjem, og kan måske med fordel investere i flere lyskilder. Har du modsat svært ved at falde i søvn, falde til ro og sove godt om natten, og har overvejende skarpt lys i dit hjem.  Så skal du måske investere i nogle lysdæmpere, eller skifte noget af belysningen ud med stearinlys inden sengetid.

Det er desuden ikke kun i forbindelse med søvn og hvile, du kan have gavn af den rette belysning. Det kan anvendes til at ændre på stemningen i et rum, det kan have en nærmest kunstnerisk eller i hvert fald meget dekorativ effekt i dit hjem afhængig af lampens design og det kan, som den energigivende kraft i solens stråler, øge ethvert mørkt, stillestående og dødt område af dit hjem.

Hvis du skulle beskrive dig selv.

Hvis du skulle beskrive dig selv, med bare få ord, hvad skulle det så være. Hvilke ord skulle der stå øverst på papiret, hvis dit brevpapir kort skulle beskrive dig og den du er. Ikke den du gerne ville være, eller det du håber andre ser i dig. Men de karakteristika der ville beskrive dig, på godt og ondt.

imageUanset om du tillægger dine egenskaber gode eller dårlige kvaliteter, så er det lidt som yin og yang. Det feminine og det maskuline princip som anvendes i Feng shui, og som jeg også tidligere har omtalt. Der findes ikke kun det ene eller det andet. Det feminine kan ikke stå alene, ligesom det maskuline heller ikke kan. Der findes altid lidt af det ene i det andet, ellers vil der ikke være balance. Derfor mener jeg heller ikke, at mindre gode karakteristika kan tolkes som udelukkende negative eller omvendt, de gode som udelukkende positive. Det handler langt hen af vejen om, hvordan vi forholder os til det.

Jeg har ofte en meget god evne til at se lidt igennem folk. At kunne læse dem uden ord, og kunne fornemme den energi de bærer rundt på, uden nødvendigvis at have behov for at tale en masse med dem. Det er genialt, når man nu elsker at arbejde med energier i boligen. Det er nemlig også det der langt hen af vejen kan sikre, at mine klienter får et godt resultat ud af mine konsultationer. Jeg er desuden velsignet med det mest kærlige og omsorgsfulde barn på jorden. Siden han var ganske lille, har han haft brug for en vis portion ro i sine ydre omgivelser, hvilket senere viste sig var nødvendigt for at opveje den enorme kreative, fantasifulde og rige indre verden han er i stand til at opleve. Hvor ville jeg sikkert have følt mig som en håbløs mor, hvis jeg ikke havde været i stand til at læse ham. Vide hvad han havde brug for, inden han kunne tale, eller være i stand til at reagere inden alting blev for meget. Men hvor var det ind imellem svært at skulle forklare omverdenen, hvorfor jeg handlede som jeg gjorde. De fik måske ikke set bagsiden af medaljen, fordi jeg ofte formåede at handle i tide.

Jeg kommer ind imellem også til at sige ting, folk måske ikke helt har lyst til at høre. En ærlighed ift det jeg ser, men som folk måske ikke helt er klar til at høre fra andre. Hvornår skal man så tie, og hvornår skal man tale.

Jo mere bevidst du er omkring alle disse skønne gaver du har med dig i bagagen, af personlighed, jo nemmere bliver det også langt hen af vejen at arbejde med dem, i stedet for imod dem. Om det så er et højt temperament, vrede eller en ultra kort lunte, som nok er en af de egenskaber vi ofte forbinder med noget negativt. Så er det måske også det der giver dig den mest fantastiske udholdenhed, gør at du aldrig giver op, eller at du har en enorm dynamik tilstede i dig.

At samfundet har en tendens til at sætte de egenskaber de mener bidrager bedst til samfundet højest. At det, størstedelen af samfundet ligesom passer ind i af kategorier, er det mest ansete og respekterede. Er altså ikke det samme som, at alt andet er mindre ønsket, mindre normalt eller mindre ok. Tænk bare på, hvis vi alle var ens, havde de samme kvaliteter og bidrog med de samme ensformige ting. Hvem skulle så komme med alle guldkornene, bidrage til et mere spænde, udviklende og skabende samfund. Hvem skulle skabe magien i vores verden, hvis det ikke skulle være lige netop dig ?

Det perfekte øjeblik.

Venter du også på det perfekte øjeblik. Det perfekte øjeblik til at handle, det perfekte øjeblik hvor alle too dog lister er klaret, ungerne er store, du får mere energi…you name it. Der er altid noget vi lige skal have fikset først. Problemet er bare, at hvis vi har alt for travlt med at ordene alt mulig andet, så når vi måske aldrig det der er aller vigtigst.

imageDer findes ikke noget bedre tidspunkt end lige nu. Det er nu du skal udleve dine drømme, skabe det liv du længes efter. Det er nu du skal gøre alt det du har aller mest lyst til, det der vil give dit liv mening. Dit liv må gerne være så fedt, at du ind imellem må knibe dig selv en ekstra gang i armen. Du må gerne gøre alt det du har lyst til, kun for dig, og lade alle de ligegyldige ting ligge. Du skal leve dit liv for dig, fylde det med glæde, passion, lyst og drømme. Ikke det perfekte liv, men et liv der giver mening for dig.

 

Endnu en bananpalme.

Jeg har lige købt endnu en lidt forsømt bananpalme. Jeg købte en allerede sidst i efteråret, og fordi jeg var meget i tvivl om jeg kunne få den til at trives i vores stue, tænkte jeg, at det kunne være sjovt at prøve med en mindre smuk en af slagsen. Prisen afspejlede ret meget tilstanden, og så var der jo ikke så meget at ærgre sig over, hvis det skulle vise sig ikke at lykkedes. Til gengæld var der også en meget spændende udfordring i at prøve at forvandle den til den skønhed jeg vidste den kunne udfolde sig til, jeg elsker de der store og meget eksotiske, grønne blade. Så med en større potte, med masser af plads og næringsrig jord. Placering i stuen med masser af varme, og badet i naturligt sollys, og rigeligt med vand, begyndte transformationen.

imageDet er lidt sjovt med min bananpalme, den græder når den trives aller bedst. Når den får godt med vand, står den og drypper fra bladene. Så det er altså muligt at fælde en tåre i ny og næ, selv om man har det fantastisk. Den bidrager konstant med nye smukke lysegrønne blade, for samtidig at lade det ældste og nederste blad visne væk. Den skal bare fremad, opad, og har ingen problemer med at skille sig af med det, den ikke længere har brug for undervejs. Samtidig så sætter den nye skud i jorden rundt omkring stammen, for at sikre sig overlevelse. Jeg kan blive helt fascineret af naturen og alle dens fantastiske egenskaber. Selv om jeg har valgt at hive denne bananpalme ind i stuen, så fortsætter den uden problemer med at leve som den altid har gjort i naturen, hvis bare den har det godt. Hvilken fantastisk egenskab at have. Som tryghed, comfort og næring, det har vi altså alle brug for, for at kunne trives. Det er bare aldrig det samme vi har brug for, og så alligevel… Sollys, den rette temperatur, et trygt og beskyttet sted at bo, et solidt fundament og den rette mængde vand/ næring, jeg syntes det lyder som et ok udgangspunkt for at kunne trives. Vi stammer alle fra naturen, og måske er det i virkeligheden bare det vi skal huske, når vi til tider ikke kan finde ud af hvad vi har brug for.

Nu har jeg så investeret i en bananpalme mere, og bare at se forskellen på de to planter ved siden af hinanden, det bekræfter mig bare endnu mere i, hvor stor en forskel det gør at  de faktorer vi har brug for i vores liv er tilstede, for at vi kan trives og vokse. For den sidst indkøbte bananpalme er købt nøjagtig samme sted som den første, og mens den første er blevet passet og plejet hos mig, har den anden bare stået og ventet imens, hos gartneren. Junior er allerede begyndt at drømme om bananklaser. Det er nemlig lidt sejt at have en bananpalme i stuen. Han elsker når moderen tegner skattekort, og han skal finde skatten gemt et sted i stuen. Det er nemlig næsten som at befinde sig på den øde ø, omgivet af pirater og farlige hajer der ligger på lur, når skatten ligger gemt under bananpalmen. Jeg kan næsten ikke vente med at se hvad der sker, når jeg til foråret får fundet en endnu større potte at plante den over i, og snart kommer i gang med at give den ekstra gødning også. Jeg har lige ventet lidt på, at den skulle få lov til at få udviklet nogle nye stærke rødder først.

Har du husket at skabe et solidt fundament for dig selv, husket at give dig selv den næring du har brug for, for at komme fremad, og fundet det sted hvor du kan vokse frit ? Se lige på denne bananpalme, og se hvor lidt der skulle til for at få den til at strutte af sundhed og trivsel. Det handler nemlig udelukkende om, at du finder lige præcis det du har brug for.

Indre forandringer.

Når vi begynder at skabe forandringer i vores liv med Feng Shui, betyder det ofte, at vi stiller skarpt på vores omgivelser, og hvordan de påvirker os i vores liv. Det handler, måske en smule forenklet, om at skabe de aller bedste betingelser for, at du kan leve det liv du går og drømmer om. Men det handler altså ikke bare om, at flytte sengen til det sted i soveværelset hvor du føler dig mest tryg så du kan få den bedst mulige nattesøvn, rydde op og sortere i alle dine ejendele så du omgiver dig med det der støtter dig mest og bidrager med den bedst mulige energi til dit liv, eller skabe det smukkeste og mest indbydende indgangsparti så du glædes over dit hjem hver gang du kommer hjem. Det handler i lige så stor grad om den såkaldte indre Feng Shui.

image
Det begynder nemlig først for alvor at skabe forandring i dit liv, i det øjeblik dit indre følger med. Der skal altså være handling bag alle dine fantastiske intentioner før det for alvor rykker.  Du kan skabe nok så smukke og fantastiske omgivelser i dit hjem, men hvis dine tanker stadig dræber alt den gode energi. Hvis dine handlinger stadig spænder ben for alle dine drømme, eller du fortsat ikke tror på, at du i virkeligheden er i stand til at skabe forandring i dit liv. Så vil du fortsætte med at proppe alle dine skønne intentioner ned i et bundløst hul. Det kan føles lidt som om du konstant må fylde energi på, bare for at se det langsomt fiser ud igen i den anden ende. Det kan muligvis holde dig kørende et stykke tid, men på et tidspunkt så bliver man sku træt af at pumpe luft i det punkterede dæk. Det giver altså sindsyg god mening lige at lappe hullet først.

Men du må selvfølgelig først finde hullet, eller måske er der ikke bare et, men flere. Det fantastiske ved Feng Shui og det at arbejde med baguakortet i sit hjem, det er, at man kommer omkring hele otte livsområder. Ikke bare i dit hjem, men også i dig. Det handler om din sundhed og familierelationer, din visdom, din karriere, dit netværk, din kreativitet, dine kærlighedsrelationer, det du er kendt for og dit forhold til rigdom.

Det er fx sjældent nok, at du køber skønne kogebøger med sund kost, fylder køkkenet med gode råvarer og beslutter af leve sundt, hvis du alligevel ikke får spist alt den lækre mad når din krop har brug for det. Hvis du ikke får nok søvn så du er træt og udkørt, mangler energi og alligevel kun har overskud til lette og usunde alternativer. Hvis du aldrig får prioriteret dig selv først, og altid skal gøre noget andet for alle andre først, inden du har tid til dig selv. I dette tilfælde, er du altså både nødt til at arbejde med området for sundhed, det område dit soveværelse falder i, og dit kærlighedsforhold til dig selv.

Men hvordan kommer man så lige i gang. Uanset hvilket område du prioriterer som det vigtigste, så start stille og roligt. At arbejde med energier er ligesom at skulle begrave gamle vaner og tankemønstre noget der tager tid. Hellere tage små overkommelige skridt og komme helt i mål, end at blive blæst omkuld undervejs fordi man tog munden for fuld.

Hvis du, som i ovenstående eksempel fx skulle arbejde med sundhed, søvn og kærligheden til dig selv, så kunne du starte med at sørge for at du fik den bedst mulige nattesøvn. Din seng bør stå op mod en fast væg, og med frit udsyn til døren og længst væk fra vinduer i rummet. Alle ting der ikke hører til i soveværelset bør ud, og rummet bør være indbydende og lækkert. Sørg for at komme i seng i ordentlig tid, så du får de 7 – 8 timers søvn de fleste voksne har brug for, og undgå opkvikkende drikke, for voldsom aktivitet og stærkt lys inden du skal sove. Jeg husker tydeligt dengang det nærmest var smart hvis man kunne gå i seng langt ud på natten, stadig passe normale arbejdstider og fuldtidsbeskæftigelse i hjemmet bagefter. Sandheden er, at for lidt eller for dårlig søvn på sigt, blandt andet kan gøre dig syg, ukoncentreret, fed, deprimeret og med en meget kort lunte. Så smart eller ej, jeg syntes ikke alle disse følger får en til at virke speciel smart. Kærligheden til dig selv, handler faktisk også en hel del om dit soveværelse, det er nemlig ofte det eneste helt private rum vi har i vores hjem. Så prioriterer du dig selv, eller propper du det med alt muligt lort for at dine gæster ikke skal se det når de kommer på besøg. I så fald syntes jeg du prioriterer forkert. Dit soveværelse bør emme af luksus der får dig til at føle dig helt speciel. Som dit helt eget private skattekammer. Men du er også nødt til at sige ja til dig selv. Lytte til din krop, og det den fortæller dig. Lige som du hjælper dine børn når de beder om hjælp, så må du lære at lytte til, hvad din krop fortæller dig. Det gælder også dine tanker, føles noget ikke rigtigt, så stands op, og mærk efter hvad det er den vil fortælle dig. Måske er du ved at sige ja til noget du egentlig ikke har lyst til, måske har du serviceret alle andre så længe at der er på tide at du får lidt ro for dig selv. Eller kører du konstant den selvkritiske tone over for dig selv, så stop, du ville ikke drømme om at sige alle disse nedbrydende ting til dine nærmeste, vel ? Du kommer aldrig nogen sinde til at få et længere forhold til noget andet menneske end dig selv, så du kan lige så godt prøve at få det skønneste forhold ud af det. Har du intentioner om en stærk, sund og energifyldt krop, så er du nødt til at starte med at vide, at alt det du putter ind i din krop også rummer en eller anden form for energi. Hvis du fylder dig med produkter uden energi, så kommer der altså heller ikke energi ud. Det er ganske simpelt matematik, og uanset hvor mange nuller du lægger sammen, så vil det altså aldrig give overskud. Der er ingen der siger, at du nødvendigvis behøver at leve af broccoli resten af dit liv. Du er bare nødt til at være realistisk i forhold til det resultat du ønsker dig. Handler det bare om lidt mere energi i hverdagen, så er det måske bare små justeringer og ændringer du behøver at foretage dig. Er du helt energiforladt eller drømmer om en helt ny livsstil, så er det formentlig heller ikke realistisk med mindre du foretager store ændringer. Men igen, hellere tage små overkommelige skridt og komme helt i mål, end at blive blæst omkuld undervejs, fordi man tog munden for fuld.

Jeg ville virkelig ønske, at vi ville forstå hvilken unødig kamp vi til tider skaber i os selv. At vi en morgen alle slog øjnene op, fuldt bevidste om, hvordan vi kunne skabe det fantastiske liv vi drømmer om. Uden at spænde ben og kritisere os selv uden grund. Det er ikke nødvendigt at blive ved med at pumpe konstant luft i det punkterede dæk. Vi kan alle lære at lappe hjulet på den cykel, når bare vi gider finde hullet først.